適当ゴーヤチャンプルー どら子 @cook_40070670 かなり適当に作りましたが、美味しくできました～♪このレシピの生い立ち庭で収穫したゴーヤを使いたくて、作りました。 もっと読む かなり適当に作りましたが、美味しくできました～♪このレシピの生い立ち庭で収穫したゴーヤを使いたくて、作りました。 もっと読む 適当ゴーヤチャンプルー どら子 @cook_40070670 かなり適当に作りましたが、美味しくできました～♪このレシピの生い立ち庭で収穫したゴーヤを使いたくて、作りました。 もっと読む かなり適当に作りましたが、美味しくできました～♪このレシピの生い立ち庭で収穫したゴーヤを使いたくて、作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ゴーヤ １本 豚バラ肉 150ｇ きくらげ 適量 木綿豆腐 １丁 もやし １袋 卵 ２個 長ネギ ５ｃｍくらい 紹興酒（なければ酒） 大さじ１ 中華だしの素 小さじ2 塩、こしょう 少々 オイスターソース 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを食べやすい大きさに切り、塩もみする。その後、しばらくおいた後、水洗い。 2 いり卵を作り、いったん取り出す。 3 サラダ油をしいて、豚肉いため、ゴーヤ、きくらげ、長ネギ入れ、さらにいためる。 4 水切りした木綿豆腐とモヤシをいれ、いためる。調味料をすべて入れ、最後にいり卵を加える。 コツ・ポイント ゴーヤは、はじめに塩もみしておくと苦味が少なくなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17653096 コピーしました！ どら子 @cook_40070670 2007/07/11 00:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦歴13年で、かなり料理がマンネリ化してます。お菓子作りは初心者です。パンにも挑戦したいです。 もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル もやし ゴーヤ キクラゲ 卵 酒 豚バラ肉 もめん豆腐 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 宮下家の茄子の焼き浸し ジャガイモのカレー炒め 宮下家の豚肉とズッキーニの照り焼き炒め ヘルシーふわふわしっとりさつまいもケーキ 宮下家の黒酢酢豚 簡単♡照り焼きカボチャ カレイのムニエル（マヨレモンバター醤油） 鉄分補給！ひじきと人参とツナのマヨ和え♪ ごはんですよ～母のレシピ☆のりの佃煮 鶏胸肉でもぷるぷるっ❤鶏チリ 『食パンのフレンチトースト』 お財布にやさしい、テリーヌ 山芋の豚巻きバター醤油味 簡単～♪ホットケーキMIXでチョコケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17653096
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