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スタミナ源たれ☆簡単!牛玉丼
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スタミナ源たれ☆簡単!牛玉丼-レシピのメイン写真

スタミナ源たれ☆簡単!牛玉丼

米つぶ
米つぶ @cook_40070686

青森の源たれひとつで簡単に美味しくできます!
調味料をあれこれ考えなくていいのでとっても簡単です(^^)ずぼらめにゅー
このレシピの生い立ち
仕事終わりにさっと作って食べたくて。
とにかく簡単で手早く作れるものをと思いつきで作りました。

青森の源たれひとつで簡単に美味しくできます!
調味料をあれこれ考えなくていいのでとっても簡単です(^^)ずぼらめにゅー
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仕事終わりにさっと作って食べたくて。
とにかく簡単で手早く作れるものをと思いつきで作りました。

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スタミナ源たれ☆簡単!牛玉丼

米つぶ
米つぶ @cook_40070686

青森の源たれひとつで簡単に美味しくできます!
調味料をあれこれ考えなくていいのでとっても簡単です(^^)ずぼらめにゅー
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仕事終わりにさっと作って食べたくて。
とにかく簡単で手早く作れるものをと思いつきで作りました。

青森の源たれひとつで簡単に美味しくできます!
調味料をあれこれ考えなくていいのでとっても簡単です(^^)ずぼらめにゅー
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材料

1人分
  • ご飯 茶碗一杯分
  • 牛肉(豚肉でも◯) お好きな位
  • 小松菜 2杷
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • 卵黄 1個
  • スタミナ源たれ 適量
  • サラダ油 少々
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    1.玉ねぎは薄切り、小松菜、牛肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    2.フライパンにサラダ油を適量しき、玉ねぎを炒める。(中火)
    半分火が通ったら牛肉を入れ、牛肉に火が通るまで炒める。

  3. 3

    3.牛肉に火が通ったら小松菜の茎を加え炒める。次に葉の部分をさっと炒め、源たれを鍋肌から回し入れる。(この時だけ強火!)

  4. 4

    4.器に盛り付け、真ん中に卵黄をのせれば完成☆
    お好みでゴマをかけても◯

  5. 5

    ☆タレを入れる時は強火にし、ジューっと音が出るようにします。
    香ばしさが出た方が美味しいです。

  6. 6

    ☆タレの量はお好みですが、私は鍋肌から一周回し入れる位にしてます。多少濃いめでも卵とマッチして美味しいです(^^)

コツ・ポイント

タレを入れる時は強火にして鍋肌からジューっと!
香ばしさが出た方がおいしいです。
小松菜を入れてからは炒めすぎないように手早く。

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米つぶ
米つぶ @cook_40070686
2015/02/18 09:57に公開
名前だけの管理栄養士(・・;)お料理得意と言えるように日々練習中です!
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このレシピのキーワード

丼 牛肉 豚肉 小松菜 ゴマ 玉ねぎ ご飯 卵黄

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