ベリーとナッツの食感が楽しいミートボール

さじっと @cook_40037811
揚げ物が苦手な私ですが、高野豆腐の衣がカリッと仕上がりました♪
このレシピの生い立ち
北欧料理でミートボールにベリーのジャムを添える、というのを聞いて肉とベリーの酸味を組み合わせナッツの香ばしさを足してみました。
「乾物」と言えば、と探してみたら「高野豆腐」が見つかったので、衣にしてみたら食感がカリカリ楽しくなりました。
ベリーとナッツの食感が楽しいミートボール
揚げ物が苦手な私ですが、高野豆腐の衣がカリッと仕上がりました♪
このレシピの生い立ち
北欧料理でミートボールにベリーのジャムを添える、というのを聞いて肉とベリーの酸味を組み合わせナッツの香ばしさを足してみました。
「乾物」と言えば、と探してみたら「高野豆腐」が見つかったので、衣にしてみたら食感がカリカリ楽しくなりました。
作り方
- 1
クランベリーはぬるま湯に5分ほど浸して、ざるにあげておく。
カシューナッツは粗く刻む。 - 2
高野豆腐は5分ほど水で戻し、よく絞って2~3ミリ角に刻んでおく。
- 3
牛ひき肉ににんにく、塩こしょうを加え、粘りが出るまでこねる。
- 4
1のクランベリー、カシューナッツ、マスタードを加えて混ぜる。
- 5
ピンポン玉程度に丸め、小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ2の高野豆腐をまぶしつける。はがれやすいので軽く握るように。
- 6
中温に熱した油で色よくカリッと揚げる。
- 7
ソースを作る。
カシューナッツをすり鉢でペースト状にする。軽く粒が残る程度でも食感があってよいので好みで。 - 8
プレーンヨーグルトを少しずつ加えながら伸ばし、塩こしょうで味を調える。
油をきった6を器に盛り、ソースを添える。
コツ・ポイント
5で、高野豆腐の衣ははがれやすいので軽く握るように押し付ける。
ナッツは好みでくるみやピーナッツ、アーモンドでもよい。
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