もっちもちおから団子ダイエット♪

鯖男とモッキー
鯖男とモッキー @cook_40045462

写真はきなこ(*´▽`*) みたらしやあんこで食べても美味しい♪ 片栗粉少量だから低カロリー♪ダイエットの味方♪
このレシピの生い立ち
実験的に作ってみたら美味しかった♪

もっちもちおから団子ダイエット♪

写真はきなこ(*´▽`*) みたらしやあんこで食べても美味しい♪ 片栗粉少量だから低カロリー♪ダイエットの味方♪
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実験的に作ってみたら美味しかった♪

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材料

1人分
  1. 生おから 90g
  2. 片栗粉 15〜20g
  3. 50cc

作り方

  1. 1

    全部よ〜く混ぜる。

  2. 2

    レンジOKの平たい皿にラップを敷き、その上に白玉くらいの大きさに丸めた生地を並べる。間隔を少しあけて。

  3. 3

    上からまたラップをして、 レンジ600wで3分チン!!出来上がり♪

  4. 4

    2010.12.30分量、加熱時間変更しました♪

コツ・ポイント

コツなんてものは全く必要ありません!!w

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ああああああ〜
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