鯖男とモッキー

生おから • 薄力粉 • ﾊﾟﾙｽｲｰﾄ • 豆乳 • ｺｺｱﾊﾟｳﾀﾞｰ • ﾚｰｽﾞﾝ

強力粉 • 米粉 • ﾎｴｰ卵黄合わせて • ﾊﾞﾀｰ • 砂糖 • ｽｷﾑﾐﾙｸ • 塩 • ｲﾝｽﾀﾝﾄﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ

ﾎｴｰ • 豆乳 • 薄力粉 • 砂糖 • ｽｷﾑﾐﾙｸ • 卵黄 • 無塩ﾊﾞﾀｰ • ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ • ﾗﾑｴｯｾﾝｽ

牛乳 • 強力粉 • ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ • バター • ごはん • タピオカ粉 • 砂糖 • お湯 • 塩

おからパウダー • 薄力粉 • きなこ • ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ • 卵 • 水 • 黒糖

栗 • 黒糖 • きび糖 • 上白糖 • 水

きゅうり • 砂糖 • 醤油 • 鷹の爪

イカ • 玉ねぎ • アンチョビ • にんにく • 白ワイン • トマト水煮缶 • 塩コショー • ドライバジル

グレープフルーツ • ダイエット甘味料

完熟キウイ • 水 • 粉寒天 • 砂糖

鶏ガラ • 人参 • セロリ • 長ネギ • 生姜 • ローリエ

牛すじ • 赤ワイン • 玉ねぎ • バター • サラダ油 • コンソメ • レモン汁 • トマトケチャップ • ハヤシライスのルー

生おから • 黒ゴマクリーム • 砂糖 • 重曹 • 薄力粉 • きなこ

ご飯 • 塩 • ゴマ油 • 白煎りゴマ • 韓国海苔

アンチョビ • にんにく • しめじ • ベビーリーフ • 生ハム • スパゲティー • 茹でるお湯、塩

手羽先 • 蜂蜜 • 酒 • 醤油 • みりん • しょうがチューブ • にんにくチューブ • ゴマ油 • 白煎りゴマ

いか • 玉ねぎ • 卵 • 醤油 • マヨネーズ • しょうがチューブ • パン粉

生おから • 片栗粉 • 水

生ワカメ • ゴマ油 • 水 • ウェイパーor中華味 • 醤油 • 塩コショー • 白煎りゴマ

ブランフレーク • きなこ • マーガリン • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 黒ごま