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即席☆簡単ミネストローネ♪-レシピのメイン写真

即席☆簡単ミネストローネ♪

ポコトコ
ポコトコ @cook_40048373

ヘルシー&短時間で美味しいスープができました☆具のサイズを同じくらいにすると見た目もイィですょ♪ミックスベジタブルを使うと簡単ですが、冷蔵庫にある野菜でもOKです!
このレシピの生い立ち
トマト大好きなので、簡単にミネストローネができればイィなぁ~といつも冷蔵庫にある野菜でほぼ毎日適当に作りおきしてます♪スープ皿に入れておいて朝レンジでチンしてよく食べてます☆

ヘルシー&短時間で美味しいスープができました☆具のサイズを同じくらいにすると見た目もイィですょ♪ミックスベジタブルを使うと簡単ですが、冷蔵庫にある野菜でもOKです!
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トマト大好きなので、簡単にミネストローネができればイィなぁ~といつも冷蔵庫にある野菜でほぼ毎日適当に作りおきしてます♪スープ皿に入れておいて朝レンジでチンしてよく食べてます☆

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即席☆簡単ミネストローネ♪

ポコトコ
ポコトコ @cook_40048373

ヘルシー&短時間で美味しいスープができました☆具のサイズを同じくらいにすると見た目もイィですょ♪ミックスベジタブルを使うと簡単ですが、冷蔵庫にある野菜でもOKです!
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トマト大好きなので、簡単にミネストローネができればイィなぁ~といつも冷蔵庫にある野菜でほぼ毎日適当に作りおきしてます♪スープ皿に入れておいて朝レンジでチンしてよく食べてます☆

ヘルシー&短時間で美味しいスープができました☆具のサイズを同じくらいにすると見た目もイィですょ♪ミックスベジタブルを使うと簡単ですが、冷蔵庫にある野菜でもOKです!
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材料

4~5人分
  • トマト缶 1缶
  • 玉ねぎ 1個(大きい場合は半分)
  • ミックスベジタブル 1カップ
  • にんにく 1片
  • ヒヨコ豆(豆類なら何でもOK) 1缶
  • コンソメ 3個
  • スナップエンドウ(緑ものならなんでも) 彩りなので適量
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作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りしてオリーブオイル(普通の油でOK)で香りをだす。(弱火)
    その間に玉ねぎをみじんぎりしてレンジで3分ほどチンする。チンしたら鍋にいれて軽く油をまわす。

  2. 2

    ミックスベジタブル、豆、トマト缶を入れて全体を混ぜ、コンソメ、水をトマト缶の空き缶2杯半分いれる。(約5カップ)
    コンソメがとけたら、場合によっては塩コショウで味を整える。
    ☆完成☆

  3. 3

コツ・ポイント

ミックスベジタブルだと楽ですが、時間がある時はピーマン、パプリカ、人参などを細かいサイコロ切りにして入れすのもオススメです♪冷蔵庫にある野菜なら何でもOKですょ!(ミックスベジタブルよりこっちの方が私は多いです!)実は↑のスープ、ブロッコリーの芯入りです(笑)夜作っておいて朝も食べるのもイィですょ♪ニョッキやパスタ(マカロニ)を入れてもgoodです☆

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ポコトコ
ポコトコ @cook_40048373
2008/05/17 13:16に公開
ポコトコです♪学生ですが、今年からは主婦デビューもしました!!毎日のご飯作りを少しでも楽しくしようと思って始めましたが、よりパワーアップしていきたいと思っています☆手ごねパン作りや、お菓子作り、ヘルシーなお料理、カワイイおかずや楽チン時短おかずなどなど研究中です!!イロイロ試してみたいと思います☆宜しくお願いします(^v^)♪
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このレシピのキーワード

ミネストローネ トマト缶 スナップエンドウ にんにく ひよこ豆 玉ねぎ ミックスベジタブル

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