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簡単★節約★健康★ダシ
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簡単★節約★健康★ダシ-レシピのメイン写真

簡単★節約★健康★ダシ

グルテンフリーのアロハママ
グルテンフリーのアロハママ @cook_40036201

簡単すぎて申し訳ないんですけど。。。

このレシピの生い立ち
いつもは椎茸ダシだけで済ませていました。 それに私は煮干しが大嫌い。 なので煮干しなんて。。。って思っていたんだけど、近所の方がちらし寿司を持ってきてくれた時に何を使った?!って聞いたら、煮干しを粉々にしたもの。。と言っていたので、いつも使っている椎茸と一緒に煮干しも粉々にしてみました。ダシを取った後捨てるはずの煮干しも食べれるし、節約にも健康にもとてもいいです♩

簡単すぎて申し訳ないんですけど。。。

このレシピの生い立ち
いつもは椎茸ダシだけで済ませていました。 それに私は煮干しが大嫌い。 なので煮干しなんて。。。って思っていたんだけど、近所の方がちらし寿司を持ってきてくれた時に何を使った?!って聞いたら、煮干しを粉々にしたもの。。と言っていたので、いつも使っている椎茸と一緒に煮干しも粉々にしてみました。ダシを取った後捨てるはずの煮干しも食べれるし、節約にも健康にもとてもいいです♩

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グルテンフリーのアロハママ
グルテンフリーのアロハママ @cook_40036201

簡単すぎて申し訳ないんですけど。。。

このレシピの生い立ち
いつもは椎茸ダシだけで済ませていました。 それに私は煮干しが大嫌い。 なので煮干しなんて。。。って思っていたんだけど、近所の方がちらし寿司を持ってきてくれた時に何を使った?!って聞いたら、煮干しを粉々にしたもの。。と言っていたので、いつも使っている椎茸と一緒に煮干しも粉々にしてみました。ダシを取った後捨てるはずの煮干しも食べれるし、節約にも健康にもとてもいいです♩

簡単すぎて申し訳ないんですけど。。。

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いつもは椎茸ダシだけで済ませていました。 それに私は煮干しが大嫌い。 なので煮干しなんて。。。って思っていたんだけど、近所の方がちらし寿司を持ってきてくれた時に何を使った?!って聞いたら、煮干しを粉々にしたもの。。と言っていたので、いつも使っている椎茸と一緒に煮干しも粉々にしてみました。ダシを取った後捨てるはずの煮干しも食べれるし、節約にも健康にもとてもいいです♩

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材料

  • 乾燥椎茸 4つ
  • にぼし 10くらい
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作り方

  1. 1

    椎茸と煮干しをフードカッターで粉々になるまでまわします。

    以上♩

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

形が残るよりももっともっと粉にするといい感じです!
もともと乾燥物なので冷蔵庫に居れておけば長い事持ちます。

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グルテンフリーのアロハママ
グルテンフリーのアロハママ @cook_40036201
2008/05/14 04:17に公開
アメリカに住んで26年です。少ない和の食材でどこまで和食が作れるか、チャレンジの日々です。2023年からグルテンフリー生活が始まりました。レシピはたまに アメリカ計量の物がありますが、ご了承ください。。。♥USの1カップ=250CC20年近くクックパットにお世話になっております。 始めの頃はグルテンフリーではありません。 グルテンフリーのレシピには必ずグルテンフリーかGFと表記しますね。♥2007年11月♥お弁当のレシピコンテストでグランプリいただきました。*さつまいものコロッケ*3556892023年私: セリアック病長男: アトピー悪化旦那&次女JK: 筋トレに嵌り中ただいま我が家では、油の摂取を控えて、グルテンフリー、ラクトースフリー それからナッツフリーの生活です。出来上がったレシピをどんどん上げていこうと思います。
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煮干

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