アンチョビ缶のオイル（缶の半量くらい）でニンニクと鷹のつめを香が出るまで炒めます。

パスタを茹でます。最後に具と混ぜる時にも火が通るので表示時間-3分くらいで！茹で上がる直前に茹で汁おたま1杯分くらいを取っておきます→最後の味の調整で使用

1にキャベツを加えしんなりしたらアンチョビを加える。　味を見てクレイジーソルトで好みの塩加減に調整。　茹で上げたパスタを投入！

3に茹で上がったパスタを投入し、茹で汁をパスタの固さを見ながら適量投入！　味をみて塩加減を確認。　最後に小さじ1のオリーブオイル（分量外）を回しかける。

お皿に盛って出来上がり♪