油揚げの肉詰め@チーズ入り、の煮物

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油揚げにチーズを入れた鶏挽肉を詰め、和風だしで煮ました。とろりとしたチーズと和風だし、油揚げがとても合います。お子様にも喜ばれるかと思います。
このレシピの生い立ち
知人が肉詰めを食べたい、と言ってきたので考えてみました。

油揚げの肉詰め@チーズ入り、の煮物

油揚げにチーズを入れた鶏挽肉を詰め、和風だしで煮ました。とろりとしたチーズと和風だし、油揚げがとても合います。お子様にも喜ばれるかと思います。
このレシピの生い立ち
知人が肉詰めを食べたい、と言ってきたので考えてみました。

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材料

6-8個分
  1. 鶏挽肉 300g
  2. 油揚げ 3-4枚
  3. ベビーチーズ 4個
  4. 適量
  5. 胡椒 適量
  6. だし汁 400cc(2カップ)
  7. みりん 大さじ3
  8. しょうゆ 大さじ3
  9. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    油揚げを半分にカットします。枚数はしっかり詰めれば3枚(6個)で足りると思いますが、油揚げの大きさにもよりますので多めに用意した方が良いかもしれません。

  2. 2

    ベビーチーズをダイス状にカットし、挽肉・塩・胡椒を入れてこね上げます。和風なので胡椒は入れすぎないように注意してください。入れなくてもイイくらいです。

  3. 3

    均等に混ざるくらいにさっと混ぜ合わせます。

  4. 4

    油揚げに詰めます。ぎりぎりまで入れないで、口を折りたためるくらいは残した方がいいです。

  5. 5

    だし汁を作ります。濃い味がお好みでしたら調節してみてください。

  6. 6

    今回は油揚げの端を折りたたみそこを下にして、おいて煮てみました。この辺はお好みでやってみてください。

  7. 7

    肉が固まったら横にして味を吸わせました。

  8. 8

    完成です!温かいときにお召し上がり下さい。一晩たった後も味がしみて冷えてもおいしかったです。

コツ・ポイント

油揚げの油抜きは気になる方はやってから煮てください。私は面倒なのでやらないで作りました。
ナチュラルチーズでやればよりとろっとできます。

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体に優しく簡単にでき、基本的に片付けが簡単な料理を目指しております。
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