春キャベツで！艶々シーチキン煮(^^♪

Name: 春キャベツで！艶々シーチキン煮(^^♪
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ（できれば春キャベツ） 大３枚; シーチキン（油漬け） 小１/２缶; しょうゆ 小さじ１; 水 ３０ｃｃ

みかぴろ @cook_40041548

水分の多い春キャベツとシーチキンのコラボ♪しょうゆを入れただけの簡単で美味しい煮物！１０分でいただきまぁす(*^^)v
このレシピの生い立ち
春キャベツの美味しい時期なので(*^^)v
たけのこで作ったものも美味しかったので、キャベツでも(^^ゞ

春キャベツで！艶々シーチキン煮(^^♪

みかぴろ @cook_40041548

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材料

２人分

キャベツ（できれば春キャベツ）大３枚
シーチキン（油漬け）小１/２缶
しょうゆ小さじ１
水３０ｃｃ

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作り方

1

キャベツは葉の部分は食べやすい大きさに、芯の部分は削ぎ切りにしておく。
2

鍋に水を入れて、シーチキンとその缶の油、１のキャベツ、しょうゆも入れ、落し蓋をして５分くらい煮る。
3

キャベツがしんなりしたら、蓋を取り、好みの汁気になるくらいに煮詰めて出来上がり♪

コツ・ポイント

２でかなりキャベツから水分が出ます。もし味が薄いようなら、しょうゆで調節して下さい。
シーチキンは水煮でなく、コクを出すために必ず油漬けを使って下さいね！

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つくれぽ

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みかぴろ @cook_40041548

2008/05/15 03:03に公開

こんにちは♪ みかぴろです.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡２０１２年、旦那様と愛息と実母との４人暮らしになりました☆ 外食も好きですが、今は育児に奮闘中の身。毎日健康のために、野菜をたくさん取り入れた食事作りを心がけています。関西人なので味付けはやや薄めです。調味料等は控えめですので、お許しくださいね。簡単、そして適当にしても、おいしい。そんな家庭料理を綴ります～♪

このレシピのキーワード

煮物ツナキャベツ

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