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お弁当の鮭(覚え書き)
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お弁当の鮭(覚え書き)-レシピのメイン写真

お弁当の鮭(覚え書き)

ハルオとテルオ
ハルオとテルオ @cook_40026501

夕飯のメインにもなれるかもしれないお手軽でシンプルで美味しい鮭。
このレシピの生い立ち
冷凍の鮭切り身と余り野菜で思いつきでお弁当のおかずを作ってみたら、なんでもないシンプルな味にごま油とレタスがアクセントになり意外と美味しかったので覚え書き。お弁当魚メニューにはいつも困りますがこれは定番になりそうな予感。

夕飯のメインにもなれるかもしれないお手軽でシンプルで美味しい鮭。
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お弁当の鮭(覚え書き)

ハルオとテルオ
ハルオとテルオ @cook_40026501

夕飯のメインにもなれるかもしれないお手軽でシンプルで美味しい鮭。
このレシピの生い立ち
冷凍の鮭切り身と余り野菜で思いつきでお弁当のおかずを作ってみたら、なんでもないシンプルな味にごま油とレタスがアクセントになり意外と美味しかったので覚え書き。お弁当魚メニューにはいつも困りますがこれは定番になりそうな予感。

夕飯のメインにもなれるかもしれないお手軽でシンプルで美味しい鮭。
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冷凍の鮭切り身と余り野菜で思いつきでお弁当のおかずを作ってみたら、なんでもないシンプルな味にごま油とレタスがアクセントになり意外と美味しかったので覚え書き。お弁当魚メニューにはいつも困りますがこれは定番になりそうな予感。

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材料

2人分
  • 鮭(甘口塩してあるもの) 2切れ
  • レタス 大3枚(適当)
  • しめじ 半株
  • ごま油 小1/2
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    鮭は1枚を3等分くらいの大きさに切る。
    レタスは洗ってちぎる。
    しめじはいしづきをとって適当に裂く。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を薄く引き熱したら鮭を並べて強火〜中火でふたをして焼く。あれば酒をふる。

  3. 3

    鮭を裏返して空いてるところにレタスとしめじを入れて塩、ごま油も(鮭以外に)かける。ふたをする。中火。

  4. 4

    鮭に火が通ればできあがり。

コツ・ポイント

塩は無くてもいいのかも。ごま油入れ過ぎ注意。

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ハルオとテルオ
ハルオとテルオ @cook_40026501
2008/05/22 02:50に公開
おいしくできたものや、お弁当ネタの覚え書きです。
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このレシピのキーワード

鮭 シメジ レタス

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