我が家のタルタルソース

ヨーグルトを主体にしてあっさり美味しいタルタルソースに。
このレシピの生い立ち
やっぱりエビフライにはタルタルソース！　でもマヨネーズだけで作るとカロリーが……。ならヨーグルトを主体にしてタルタルソースを作ってみようということで。カロリー(全体量で)235kcal、たんぱく質9.9g、脂質16.2g、炭水化物11.9g。ちなみにマヨネーズ大さじ4ヨーグルト無しで作った場合448kacl、たんぱく質7.9g、脂質41.2g、炭水化物11.1gになります。マヨネーズは全卵タイプ。