アボカドチキンのヘルシーチリサンド
ミホ天然工房 @cook_40040019
ヘルシーなササミと濃厚なアボカドをヨーグルトベースのサッパリチリソースで♪ アボカドたっぷりクリーミーがおいし♪
このレシピの生い立ち
夕飯のサラダに使った蒸し鶏が余っていたので大好きなアボカドとサンドイッチに♪ 大好きなチリマヨソースをヨーグルトであっさりカロリーダウンしました。アボカドたっぷり入れるとクリーミーで、ササミもしっとりおいしくいただけました。
アボカドチキンのヘルシーチリサンド
ヘルシーなササミと濃厚なアボカドをヨーグルトベースのサッパリチリソースで♪ アボカドたっぷりクリーミーがおいし♪
このレシピの生い立ち
夕飯のサラダに使った蒸し鶏が余っていたので大好きなアボカドとサンドイッチに♪ 大好きなチリマヨソースをヨーグルトであっさりカロリーダウンしました。アボカドたっぷり入れるとクリーミーで、ササミもしっとりおいしくいただけました。
作り方
- 1
鶏ササミはレンジ等で酒蒸しして細かく裂いて冷ましておきます。アボカドは皮を剥いて食べやすい厚さにスライスし、レモン汁少々(分量外)をかけておきます。
- 2
●をすべて混ぜて、１のササミを和えます。バターを塗ったパンに、ササミとアボカドをサンドして出来上がり。
- 3
コツ・ポイント
ドレッシングは目分量ですので、味見をしながら好みに調整してください。サッパリがお好きな方はマヨネーズはなくても。
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CoffeeCoco -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17659091
