鯖の竜田揚げ‼ リエシュー @cook_40059300 チョー簡単！鯖の竜田揚げもジューシーで美味しいですよ★このレシピの生い立ち我が家の定番！鯖と言ったら竜田揚げ★ もっと読む チョー簡単！鯖の竜田揚げもジューシーで美味しいですよ★このレシピの生い立ち我が家の定番！鯖と言ったら竜田揚げ★ もっと読む 鯖の竜田揚げ‼ リエシュー @cook_40059300 チョー簡単！鯖の竜田揚げもジューシーで美味しいですよ★このレシピの生い立ち我が家の定番！鯖と言ったら竜田揚げ★ もっと読む チョー簡単！鯖の竜田揚げもジューシーで美味しいですよ★このレシピの生い立ち我が家の定番！鯖と言ったら竜田揚げ★ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2~4人前 鯖 1匹 小麦粉 適量 塩コショウ 適量 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖を軽く洗う。私は二枚におろしてある鯖を使いました！ 2 半身を四等分にする。その際、火を通し易くする為に切り込みを入れておく。 3 鯖の両面に塩コショウをたっぷりかけ小麦粉を振る。揚げると塩分が逃げてしまうので塩コショウはたっぷりかけて下さいね！ 4 油で揚げる！焼き色がついて火が通ったと思ったら一度油からあげて、もう一度油に入れます！二度揚げでーす！！ 5 出来上がり～♪ コツ・ポイント 二度揚げは必須です♪( ´θ｀)ノ小骨は気にならないし、外はカリッと中はジューシーな出来に仕上がります！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17659186 コピーしました！ リエシュー @cook_40059300 2011/09/06 09:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 竜田揚げ サバ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 炊飯器でらくらく♪舞茸とベーコンのピラフ 酒蒸しハンバーグ 鯖の竜田揚げ カレー粉＆米粉のたまごポークカレー スパムで簡単！なーべーらー（へちま）の味噌煮 トマトのカルパッチョ＊しらすまみれ 簡単！チョット手抜きな…レアチーズケーキ 超簡単作り置き☆レンジ蒸し鶏☆アレンジ付 離乳食★初期★ご飯から作る 簡単10倍粥 ご飯の親友～南蛮味噌♪ わかめと柿の種の味噌マヨ和え 桃の瓶詰め モロヘイヤと卵炒め 鯛とひじきの炊き込みご飯 離乳食中期～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17659186
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