オレンジの皮をむき、実を取り出す。

１にオレンジジュースとパルスイートをいれ、レンジで１分半加熱する。

レモン汁を加えて混ぜ、荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

ヨーグルトにかける。