☆きゃべつｉｎハムカツサンド☆

Name: ☆きゃべつｉｎハムカツサンド☆
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ロースハム ２枚; サンドイッチ用パン ４枚; キャベツ（千切り） 少々; ☆ケチャップ 少々; ☆マヨネーズ 少々; 小麦粉 少々; パン粉 少々; 卵 １個; マーガリン 少々; ★ケチャップ 少々; ★ソース 少々; サラダ油 適量

hiro＆ｋ @cook_40071513

薄いハムもキャベツでボリュームアップ♪
お弁当に最適です！
このレシピの生い立ち
サンドイッチの野菜だけ抜いて食べる、野菜嫌いの息子。
そのお弁当で、絶対に野菜が抜けない方法は・・・？と考えて作りました♪

☆きゃべつｉｎハムカツサンド☆

hiro＆ｋ @cook_40071513

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材料

１人分

ロースハム２枚
サンドイッチ用パン４枚
キャベツ（千切り）少々
☆ケチャップ少々
☆マヨネーズ少々
小麦粉少々
パン粉少々
卵１個
マーガリン少々
★ケチャップ少々
★ソース少々
サラダ油適量

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作り方

1

千切りしたキャベツに☆で味をつける。
2
ハムの上に①を乗せ、もう一枚ハムを重ねて、四方を爪楊枝で留める。
3

②に、小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつけ、高温の油でキツネ色になるまで揚げる。（短時間でok）
4

★ケチャップ、ソースをお好みの分量で混ぜてソースを作る。
5

パンにマーガリンを塗り、③のハムカツを乗せ、④のソースをかけて、パンではさんで完成♪

コツ・ポイント

キャベツに味を付ける事で、野菜嫌いでも食べてくれました。

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つくれぽ

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hiro＆ｋ @cook_40071513

2011/09/05 00:31に公開

このキッチンを立ち上げた理由は、３歳になる息子の好き嫌いをなくすために始めました。その息子も、９歳になり、夏休みの自由研究で料理を作りたいと言うので、母hiro ＆　息子ｋのキッチンに変更しました。小学４年生のｋが作れる料理を、ｋ本人がアップしていきます。ＰＣを使う事も初めてなので、どれくらいアップできるかわかりませんが、応援してください！

このレシピのキーワード

サンドハムカツキャベツハム卵小麦粉ケチャップ

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