カルシウムたっぷり！ジャコ水菜 ゆうりママ @cook_40030423 カルシウムたっぷりの簡単な炒め物です。このレシピの生い立ち仲良しの人生の先輩に教わった簡単料理です。 もっと読む カルシウムたっぷりの簡単な炒め物です。このレシピの生い立ち仲良しの人生の先輩に教わった簡単料理です。 もっと読む カルシウムたっぷり！ジャコ水菜 ゆうりママ @cook_40030423 カルシウムたっぷりの簡単な炒め物です。このレシピの生い立ち仲良しの人生の先輩に教わった簡単料理です。 もっと読む カルシウムたっぷりの簡単な炒め物です。このレシピの生い立ち仲良しの人生の先輩に教わった簡単料理です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 水菜 小さめ1株 ちりめんじゃこ 大さじ４ ごま油 小さじ１強 岩塩 小さじ１弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水菜は根元のほうは２cmほど、葉の部分は少し大きめに切る。 2 フライパンにごま油を入れて薄く煙が上がったらちりめんじゃこと水菜を入れて手早く炒めます。 3 味付けはお塩だけです。岩塩がまろやかで我が家のお気に入りです。 4 ちりめんじゃこの塩分により、加える塩の量は加減してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17661964 コピーしました！ ゆうりママ @cook_40030423 2010/02/22 12:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2022年に難病を患い、自宅生活を過ごしながら家事を助けてくれる夫と非常勤勤務の私の２人暮らしです。【2026年の目標】 ☆伝筆を楽しむ ☆物の価値を見極め処分を心がける ☆山ウォーキングを続ける 自分の機嫌は自分で取る☆つくれぽに対するお返しれぽはお気遣いなく♡ もっと読む このレシピのキーワード 水菜 じゃこ 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！HMで蒸しパン（卵不使用） 【スムージー】トマトとヨーグルト ハムチーエッグ 茄子のとろりん甘辛味噌󠄀炒め ツナとトマトのわさびマヨトースート うまっ！！安っ！！鶏手羽元のケチャップ煮 我が家の焼きうどんはマヨ醤油味 フロランタン風＊キャラメルオートミール ☺低コストで本格レバニラ炒め☺ ポークステーキ☆ステーキソース オクラのカレー炒め★５分で出来る★ 甘納豆の消費に♪ 鮭南蛮 菜の花のヨーグルト白和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17661964
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