でんせつの秋鮭とキノコのホイル焼

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なんちゃってホイル焼き
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なんちゃってクソコックがお届けするなんちゃって料理集。

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材料

1人前
  1. 生鮭の切り身 一切
  2. トマト 1/4
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. もやし 玉ねぎと同じくらい
  5. しめじ 1/3株
  6. 適量
  7. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鮭の切り身に塩、胡椒をし、油をしいたフライパンで軽く焼き色をつける。

  2. 2

    薄く油を塗ったアルミホイルに切り身と野菜をのせる。軽く塩、胡椒。

  3. 3

    魚焼きグリルに入れ、15〜20分で野菜に火が通れば出来上がり。

コツ・ポイント

先に魚に火を通しておけば、あとは野菜が焼けるのを待つだけ。ブロッコリーをいれたり、プチトマトでも色気があっていいかもね。

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