アンチョビかぼちゃ料理 すずえり☆ @cook_40071691 ルクエで簡単！ボリュームも栄養も満点このレシピの生い立ち煮付けかぼちゃではないのを食べたくて考えました。 もっと読む ルクエで簡単！ボリュームも栄養も満点このレシピの生い立ち煮付けかぼちゃではないのを食べたくて考えました。 もっと読む アンチョビかぼちゃ料理 すずえり☆ @cook_40071691 ルクエで簡単！ボリュームも栄養も満点このレシピの生い立ち煮付けかぼちゃではないのを食べたくて考えました。 もっと読む ルクエで簡単！ボリュームも栄養も満点このレシピの生い立ち煮付けかぼちゃではないのを食べたくて考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 冷凍かぼちゃ 5切れ 冷凍ブロッコリー 4房 えのき 1/3 オリーブ 3個 ウインナー 2本 エリンギ 1/2本 アンチョビペースト 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 輪切り唐辛子 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オリーブオイルにアンチョビペーストを入れてよく混ぜる。 2 冷凍かぼちゃ・ブロッコリーをルクエにいれる。えのき・エリンギ、ウインナーオリーブをばらしていれる。 3 アンチョビのソースを上からかけて、唐辛子をまぶす。 4 レンジで6分チン！ コツ・ポイント キノコ系、特にえのきがソースに絡んでおいしいですよ。輪切り唐辛子を入れてピリ辛にするのがポイントです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17662401 コピーしました！ すずえり☆ @cook_40071691 2010/02/21 09:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理は前から好きでしたが最近、体のことと節約で気遣うようになりました。 もっと読む このレシピのキーワード えのき エリンギ ソーセージ 冷凍ブロッコリー 冷凍かぼちゃ オリーブ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ お弁当の焼き物と紅白なます 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト 人参を美味しく食べよう③コンソメチーズ ●プロ顔負け☆本格的な手作りティラミス● ☆おつまみ☆おしゃれなごぼうチップ 簡単なのに激うま！豚キムチーズ丼 しめじとベーコンの洋風炊き込みごはん 市販のミルクチョコで！しっとりブラウニー 韓国のおかず さきいかのコチュジャン和え 簡単！本格！ホタテのガーリックソテー ずぼらなピカチュウケーキ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17662401
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