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簡単お弁当おかず★ちくわのゴマ油炒め
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簡単お弁当おかず★ちくわのゴマ油炒め-レシピのメイン写真

簡単お弁当おかず★ちくわのゴマ油炒め

すぴにゃんでぃ
すぴにゃんでぃ @cook_40065773

ちくわだけ!すぐお弁当のすき間は埋まります。簡単で美味しい!ゴマ油と七味がきいてます。2010.5.25 話題入り感謝❤
このレシピの生い立ち
お弁当のすき間を埋めるため(笑)

ちくわだけ!すぐお弁当のすき間は埋まります。簡単で美味しい!ゴマ油と七味がきいてます。2010.5.25 話題入り感謝❤
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  1. その他
  2. お弁当
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簡単お弁当おかず★ちくわのゴマ油炒め

すぴにゃんでぃ
すぴにゃんでぃ @cook_40065773

ちくわだけ!すぐお弁当のすき間は埋まります。簡単で美味しい!ゴマ油と七味がきいてます。2010.5.25 話題入り感謝❤
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ちくわだけ!すぐお弁当のすき間は埋まります。簡単で美味しい!ゴマ油と七味がきいてます。2010.5.25 話題入り感謝❤
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材料

お弁当少量おかず
  • ちくわ 1本
  • ゴマ油 少量
  • 七味 適量
  • 醤油 少量
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作り方

  1. 1

    ちくわを食べやすい大きさに切る。温めたフライパンにほんの少しゴマ油を垂らす。

  2. 2

    ちくわを入れ、軽く炒め、醤油を少々垂らす。

  3. 3

    七味をふって出来上がり★

    おつまみにも最高!
    子供用に七味を青のりにしてもOK!

コツ・ポイント

コツなんてありません。なにせ「超簡単」ですから(笑)

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すぴにゃんでぃ
すぴにゃんでぃ @cook_40065773
2010/02/22 14:40に公開
家に帰ってきてから30分以内にご飯を食べる!ということをモットーに簡単で美味しいご飯とおかずを追い求めています。クックの皆さんのアイディアにも助けられながら、楽しんで料理しています★2013年2月に娘が誕生しました♪♪これからますます料理頑張んなきゃ!(^^)
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炒めもの ちくわ

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