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ギリシャのイエミスタ トマトのライス詰め
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ギリシャのイエミスタ トマトのライス詰め-レシピのメイン写真

ギリシャのイエミスタ トマトのライス詰め

プリズンブレイク
プリズンブレイク @cook_40036813

自己流で作った見たのでまだまだアレンジの余地ありのレシピです。

このレシピの生い立ち
テレビでギリシャの家庭のお母さんが作っているのを見て
どうしても作ってみたくなり、レシピを探し自己流で挑戦してみました。

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ギリシャのイエミスタ トマトのライス詰め

プリズンブレイク
プリズンブレイク @cook_40036813

自己流で作った見たのでまだまだアレンジの余地ありのレシピです。

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材料

  • トマト 2個
  • ピーマン 2個
  • 米 1/4カップ
  • 塩こしょうかクレイジーソルト 少々
  • にんにく 1かけ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    トマト・ピーマンはお米を入れる器になります。ヘタがふたになるようにカットし、トマトは中身をスプーンでくりぬきザク切りに。

    • ギリシャのイエミスタ トマトのライス詰め作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルでにんにくと玉ねぎのみじん切りを炒め、研いでおいたお米とザク切りしたトマトの中身を炒めます。

    • ギリシャのイエミスタ トマトのライス詰め作り方2写真
  3. 3

    味付けは塩こしょうかクレイジーソルトで。やや濃いめのほうがおいしくできます。トマトとピーマンに8分目くらいまで詰めます。

  4. 4

    200度のオーブンで20分焼き、ピーマンをひっくり返して160度で15分、アルミホイルをかぶせて10分くらい焼きます。

    • ギリシャのイエミスタ トマトのライス詰め作り方4写真
  5. 5

    できあがりはこんな感じで♪

    • ギリシャのイエミスタ トマトのライス詰め作り方5写真

コツ・ポイント

挽肉を入れてもおいしいかも♪トマトをくり抜く時はある程度壁を残しておかないと、焼いていて器が壊れるので要注意です。(4の右上の写真が失敗作です・・・)
ギリシャの家庭料理らしいので、いろいろアレンジしてみるといいと思います。

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プリズンブレイク
プリズンブレイク @cook_40036813
2010/02/13 12:20に公開
フードアナリスト協会認定講師、食空間コーディネーター、フードコーディネーター。お酒に合うおつまみを見つけるのが好きです。
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このレシピのキーワード

ご飯 トマト ピーマン にんにく 玉ねぎ 米

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