大根はおろしがねでおろして、水分を軽く切っておく。ニンニクもすりおろす。

ステーキ以外の材料を耐熱容器に入れ、レンジに2分30秒かける。

サイコロステーキを油を引かずにこんがりと焼き(余分な油を拭きながら)、2のソースをかけて完成。

つくレポ10人話題いりになりました！
送ってくださったみなさんありがとうございます。感激です♡♡

2014. 12.3
皆さんのおかげで人気検索一位になりました。ありがとうございます。