定番ですが、この組み合わせはバランスも良いですよね♪わかめにもお豆腐にもカルシウムがたっぷりです・・・
このレシピの生い立ち
海藻を取り入れる習慣として、わかめを食べるようにしていますが、味噌汁に入れるのが一番です。