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➏ ロールキャベツ ➏
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➏ ロールキャベツ ➏-レシピのメイン写真

➏ ロールキャベツ ➏

rokuro
rokuro @cook_40043990

食べ応え満点のロールキャベツ☝
ベーコンのうまみでしっかり味です(^O^)/
このレシピの生い立ち
私の作るロールキャベツの具は食べ応えを出すためちょっと固めです。
ご飯のおかずになるようにベーコンで巻いてケチャップ味にしています。

食べ応え満点のロールキャベツ☝
ベーコンのうまみでしっかり味です(^O^)/
このレシピの生い立ち
私の作るロールキャベツの具は食べ応えを出すためちょっと固めです。
ご飯のおかずになるようにベーコンで巻いてケチャップ味にしています。

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➏ ロールキャベツ ➏

rokuro
rokuro @cook_40043990

食べ応え満点のロールキャベツ☝
ベーコンのうまみでしっかり味です(^O^)/
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私の作るロールキャベツの具は食べ応えを出すためちょっと固めです。
ご飯のおかずになるようにベーコンで巻いてケチャップ味にしています。

食べ応え満点のロールキャベツ☝
ベーコンのうまみでしっかり味です(^O^)/
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私の作るロールキャベツの具は食べ応えを出すためちょっと固めです。
ご飯のおかずになるようにベーコンで巻いてケチャップ味にしています。

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材料

3人分
  • キャベツの葉 6枚
  • ベーコン 6枚
  • 【中の具】
  • 合いびきミンチ 300g
  • 玉ねぎ 1/2個(100~120g)
  • 卵 1個(50g)
  • パン粉 1/2カップ
  • 牛乳 大さじ3
  • ※ 塩 小さじ1/3
  • ※ ナツメグ 少々
  • ※ こしょう 少々
  • 【スープ】
  • 水 400CC
  • コンソメ顆粒 4~5g
  • ケチャップ 大さじ2
  • ローリエの葉 1枚
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作り方

  1. 1

    大きめのボールにパン粉
    1/2カップと牛乳大さじ3を振りかけておきます。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにして、フライパンで透き通るまで炒めます。

    • ➏ ロールキャベツ ➏作り方2写真
  3. 3

    ①のボールにミンチ肉、卵、炒め玉ねぎ※印の調味料を全部入れ、手でこねます。

    • ➏ ロールキャベツ ➏作り方3写真
  4. 4

    よく混ざったら
    6等分にしておきます。

    • ➏ ロールキャベツ ➏作り方4写真
  5. 5

    キャベツの葉を6枚
    柔らかく茹でておきます。
    (2枚づつラップにふんわりくるんで40秒づつレンジでチンしてもOK)

  6. 6

    茎の硬いところは
    包丁で削いでおきます。

    • ➏ ロールキャベツ ➏作り方6写真
  7. 7

    6等分にしたミンチを包みます。片端をたたんでくるっと、もう片端をたたんでくるっと巻きます。

    • ➏ ロールキャベツ ➏作り方7写真
  8. 8

    巻終わりがベーコンの巻き終わりと一緒になるようにします。

    • ➏ ロールキャベツ ➏作り方8写真
  9. 9

    巻終わりは楊枝で止めます。

    • ➏ ロールキャベツ ➏作り方9写真
  10. 10

    ここがポイント☝
    鍋に隙間なく並べます。(巻終わりを下にして!)空いたところにはキャベツの葉っぱを押し込んで!!

    • ➏ ロールキャベツ ➏作り方10写真
  11. 11

    水400CC(ロールキャベツがひたひたぐらい)とコンソメ、ローリエをいれ火にかけます。

  12. 12

    沸騰してきたら火を弱め(弱火~中火ぐらい)アクを取りながら30分煮ます。

  13. 13

    ケチャップ大さじ2を入れ、10分煮ます。ふたをして火を止めておいておきます。(冷める過程で味がしみ込みます。)

    • ➏ ロールキャベツ ➏作り方13写真
  14. 14

    食べるときに温めなおしてお召し上がりくださいね。

    • ➏ ロールキャベツ ➏作り方14写真

コツ・ポイント

鍋に並べるときは巻終わりを下にしてください。
鍋には、ちょっときついかなと思うぐらい隙間なく並べると煮崩れしません。
ピッタリのものが無ければ余ったキャベツで隙間を埋めてくださいね。

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rokuro
rokuro @cook_40043990
2012/11/22 04:09に公開
ガッツリ系の息子とダイエッターの主人のため、日々夕飯作りに悪戦苦闘している主婦です。 家族には季節感のあるものを作ってあげたいと思うので、旬のものを使うよう心がけていま~す♡ 最近はかなりスロークックとなっています(^^ゞ新しいメニュー作りに励んではいるのですが(試食担当の息子に文句を言われながら)なかなかアップするには至りません^^;クックのお陰で毎日楽しいキッチン生活送っています♬
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ キャベツ ベーコン 牛乳 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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