居酒屋の味☆豆苗とキャベツの塩麹サラダ

ノエル・ギャラガー
ノエル・ギャラガー @cook_40052359

2013年4月10日に話題入り感謝♡我が家では、即効売り切れます!まるで居酒屋の塩だれサラダの味で、パクパクいけます♪

このレシピの生い立ち
旦那の大好きな塩だれサラダです。
好き過ぎて即効、売り切れます(笑)

豆苗入りでビタミンやミネラルもたっぷり取れるのでとってもおすすめ!

居酒屋の味☆豆苗とキャベツの塩麹サラダ

2013年4月10日に話題入り感謝♡我が家では、即効売り切れます!まるで居酒屋の塩だれサラダの味で、パクパクいけます♪

このレシピの生い立ち
旦那の大好きな塩だれサラダです。
好き過ぎて即効、売り切れます(笑)

豆苗入りでビタミンやミネラルもたっぷり取れるのでとってもおすすめ!

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. 豆苗 1/4株
  3. ごま 大さじ1
  4. 塩麹 大さじ1/2
  5. ごま 少々

作り方

  1. 1

    キャベツをザクザク細めに切る。豆苗は3センチ幅でざくざく切りまとめてボウルに入れる。

  2. 2

    ごま油と塩麹もボウルにいれてよ~く混ぜる。

    ※10分ほど冷蔵庫で保管すると更に美味しくなります♪

  3. 3

    お皿にいれて、☆のごまをパラリと振ったら出来上がり~♪

  4. 4

    ※栄養たっぷりの豆苗を家で栽培してます。毎日水さえ替えれば2週間で収穫出来ます。

    味噌汁、鍋など用途が豊富で便利♪

コツ・ポイント

ボウルで混ぜてからじかんをおくと更においしくなりますよ♪置きすぎるとキャベツのシャキッと感がなくなってしんなりし、水分が出ます。味はおいしいですが・・・。10分くらい置くのが私的に一番美味しいです^^
にんじんやきゅうり入れるのもOKです。

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ノエル・ギャラガー
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ご訪問ありがとうございます。2児【8歳、11歳】のおっかさんです(*ゝω・*)家族四人で仲良く暮らしています。料理にお菓子作り、そして洋裁までハンドメイド何でも大好きです。
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