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超簡単おつまみ☆オクラの肉巻き
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超簡単おつまみ☆オクラの肉巻き-レシピのメイン写真

超簡単おつまみ☆オクラの肉巻き

Angel☆Wing
Angel☆Wing @cook_40073531

あと一品おつまみが足りないっていう時に便利!
知人を招いた時のちょっとした付けだしにもなり、義母にも美味しいと評判♪
このレシピの生い立ち
自営をして忙しい父母の為に、昔から近所の方がおかずを持ってきてくれてました。
昔ながら近所付き合いがあり、いつも良くしてもらって帰るとホッと安心します、助け合って素敵ですよね♪
近所付き合いって大事かも!

あと一品おつまみが足りないっていう時に便利!
知人を招いた時のちょっとした付けだしにもなり、義母にも美味しいと評判♪
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昔ながら近所付き合いがあり、いつも良くしてもらって帰るとホッと安心します、助け合って素敵ですよね♪
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超簡単おつまみ☆オクラの肉巻き

Angel☆Wing
Angel☆Wing @cook_40073531

あと一品おつまみが足りないっていう時に便利!
知人を招いた時のちょっとした付けだしにもなり、義母にも美味しいと評判♪
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昔ながら近所付き合いがあり、いつも良くしてもらって帰るとホッと安心します、助け合って素敵ですよね♪
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材料

  • 豚肉こま切れ(しゃぶしゃぶ用やスライスでも可) 約200g(オクラを巻く分)
  • オクラ 1袋(10本くらい)
  • ゆずポン酢(ポン酢でも可) 適量
  • 塩 ひとつまみ
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉(薄力粉) 少々
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    オクラを網の袋ごと水洗いする。
    (袋ごとゴシゴシするとオクラの表面の毛が取りやすくなりますよ!)

  2. 2

    沸騰したお湯に塩をひとつまみ入れ、オクラを5分ほどゆでる。

  3. 3

    ゆでてすこしさましたオクラに1本づつ豚肉をくるくる巻きつける。

  4. 4

    豚肉を巻いたオクラに塩コショウをふりかけ、小麦粉をまぶす。(小麦粉は豚肉が崩れない程度なのでほんの少し)

  5. 5

    フライパンに油をしいて、巻いたオクラを焼く。(豚肉が火が通る程度)

  6. 6

    タッパーにオクラを並べ、ゆずポンをひたひたになるくらいに入れる。

  7. 7

    冷蔵庫で一晩つけるとさらに美味しさUP!

コツ・ポイント

一晩おくと味がしみこんで美味しくなります。
今回香ばしく仕上げるために、ゆsでてからフライパンで焼きましたが、時短でレンジでチンしても美味しくできますよ♪

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Angel☆Wing
Angel☆Wing @cook_40073531
2012/11/20 00:42に公開

このレシピのキーワード

肉巻き オクラ 薄力粉 豚こま 小麦粉

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