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もやし入り☆つくねの味噌焼き(⌒‐⌒)
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もやし入り☆つくねの味噌焼き(⌒‐⌒)-レシピのメイン写真

もやし入り☆つくねの味噌焼き(⌒‐⌒)

悟空のママ
悟空のママ @cook_40052450

味噌味だから
お酒にも合います
お弁当のおかずにも
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もやしの半端と挽き肉が
余ってたので

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材料

2人分小さめ6~7個
  • 鶏挽き肉 100g
  • もやし 1/3袋
  • ●味噌 大さじ1弱
  • ●酒 大さじ1
  • ●醤油 小さじ1
  • ●砂糖(お好みで) 小さじ1
  • ●片栗粉 大さじ1
  • 酒 適量
  • サラダ 油
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作り方

  1. 1

    ●を合わせておきます
    砂糖はお好みで
    入れて下さい
    もやしは、さっと
    洗ってから水気を切って

  2. 2

    そのままか、もやしを
    半分に切って混ぜるか
    はお好みで切る方が
    まとめやすいです

  3. 3

    もやしと挽き肉を
    混ぜたら●を入れて
    粘りが出たら丸く
    まとめて形を作って

  4. 4

    熱したフライパンに
    油を引いて焼きます
    片面が焼けたら
    裏返して少し
    焼き色がついたら
    酒を入れて蓋をして

  5. 5

    蒸し焼きにします
    蓋をあけて水分を
    ちゃんと飛ばして
    出来上がりです
    最初から蓋は
    しないで下さい

  6. 6

    焼く時に、もやしから
    水分が出るので
    お酒もほんの少しで
    大丈夫です

コツ・ポイント

お酒を入れて
蒸し焼きにするので
フワッとなるのと
もやしの臭みも消えます
最後は水分をちゃんと
飛ばして下さい

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悟空のママ
悟空のママ @cook_40052450
2012/11/17 01:13に公開

このレシピのキーワード

つくね 味噌焼き もやし 片栗粉 酒 とりひき肉 味噌

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