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豆腐の野菜あんかけ
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豆腐の野菜あんかけ-レシピのメイン写真

豆腐の野菜あんかけ

うおごころ
うおごころ @cook_40073857

ノンオイルで優しい味わいです。是非とも贅沢に美味い豆腐をご利用ください。
このレシピの生い立ち
揚げ出し豆腐の手間を省きつつ、温かい豆腐料理が食べたいと思いました。

ノンオイルで優しい味わいです。是非とも贅沢に美味い豆腐をご利用ください。
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揚げ出し豆腐の手間を省きつつ、温かい豆腐料理が食べたいと思いました。

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うおごころ
うおごころ @cook_40073857

ノンオイルで優しい味わいです。是非とも贅沢に美味い豆腐をご利用ください。
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揚げ出し豆腐の手間を省きつつ、温かい豆腐料理が食べたいと思いました。

ノンオイルで優しい味わいです。是非とも贅沢に美味い豆腐をご利用ください。
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材料

2人分
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 1丁
  • もやし 1/2袋
  • えのきだけ 1/2袋
  • 長ねぎ 1本
  • にんじん 1/3本
  • さやいんげん 適宜
  • *だし汁 200cc
  • *酒・みりん 各小さじ1
  • *砂糖 小さじ1/2
  • *醤油 小さじ2
  • *塩 少々
  • **片栗粉 小さじ3
  • **水 小さじ5
  • しょうが(すりおろし) 1かけ
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作り方

  1. 1

    豆腐を半分にして、分量外のたっぷりの湯を沸かし、煮立たせないようにそっと温めておく。

  2. 2

    もやしは根を掃除する。えのきだけは石突を取り除きほぐす。長ねぎは斜め薄切り、にんじんは千切り。さやいんげんは筋を取る。

  3. 3

    小鍋に2.と、*の材料を合わせて火にかける。沸騰したら中火にしてあくを取りつつ、柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    **の材料で水溶き片栗粉を作り、3.をかき混ぜながら注いで野菜あんを作る。おろししょうがを加えてひと混ぜし、火を止める。

  5. 5

    1.の豆腐を器に盛り、4.を上からそっと注ぐ。

コツ・ポイント

野菜は他にタマネギ、椎茸などが合います。コクが欲しい場合は仕上げにごま油を垂らしたり、具材に豚うす切り肉を追加してみてください。あんかけのあんは様子を見ながらお好みの硬さに調整してください。

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うおごころ
うおごころ @cook_40073857
2012/11/25 02:53に公開
あまり難しいことができないので、どこにでもある材料で、誰でも気軽に作れるレシピばかりです。殆ど自分の備忘録状態ですが、よろしければご覧ください。
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このレシピのキーワード

野菜あんかけ えのき もやし 片栗粉 いんげん にんじん 酒 豆腐 しょうが 長ネギ

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