こんにゃくゴマ炒め meckymekko @cook_40073963 完全なおつまみ♪あと一品になかなかよいです。このレシピの生い立ちおつまみが欲しくて。カロリー控えめでオススメです。 もっと読む 完全なおつまみ♪あと一品になかなかよいです。このレシピの生い立ちおつまみが欲しくて。カロリー控えめでオススメです。 もっと読む こんにゃくゴマ炒め meckymekko @cook_40073963 完全なおつまみ♪あと一品になかなかよいです。このレシピの生い立ちおつまみが欲しくて。カロリー控えめでオススメです。 もっと読む 完全なおつまみ♪あと一品になかなかよいです。このレシピの生い立ちおつまみが欲しくて。カロリー控えめでオススメです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 こんにゃく 小1個 ごま油(炒め用) 適宜 炒りゴマ 適宜 醤油 適宜 かつお節 あれば アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくを水洗いして手で適当にちぎります。 2 フライパンを熱し、ごま油で香りを立て、こんにゃくを投入。 3 こんにゃくの水分が飛ぶまで炒めたらゴマをいれ、焦げ目がつき始めたら醤油を入れます。 4 醤油の味が染みたところで完成！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17674246 コピーしました！ meckymekko @cook_40073963 2012/11/24 13:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの こんにゃく かつお節 似たレシピ その他のレシピ うまい・簡単・安い・海鮮キムチチゲ 紅芋タルト🍠🍠 じゃがいも不要！おからのしっとりポテサラ風 源タレ塩ダレで作る！簡単塩カルビ丼 さつまいもミルフィーユ炊飯器パンケーキ 居酒屋風 簡単なのに絶品 魚の煮付け 簡単チキンナゲット⭐お弁当・パーティに 冷凍パイシートで☆簡単♪チョコロールパイ 鶏手羽元と卵のすっぱ煮♪ ふわふわ白はんぺんの豚肉巻き★お弁当にも Chicago Italian Beef Baked cauliflower Oven Roasted Tomatoes White Lasagna ちょっと一手間ピリ辛フライドチキン ほうれん草のカレーソテー シャキつるっ！あんかけラーメン水菜添え シチュールウでちゃんぽん風スープパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17674246
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