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簡単♪クリームシチュー
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簡単♪クリームシチュー-レシピのメイン写真

簡単♪クリームシチュー

tono
tono @cook_40052719

寒い季節にはぴったりのクリームシチュー。
ホワイトソースは超簡単に、失敗なく、煮込むだけでOK♪。
このレシピの生い立ち
クリームシチューが食べたい季節になったので・・・(^_^.)

寒い季節にはぴったりのクリームシチュー。
ホワイトソースは超簡単に、失敗なく、煮込むだけでOK♪。
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クリームシチューが食べたい季節になったので・・・(^_^.)

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tono
tono @cook_40052719

寒い季節にはぴったりのクリームシチュー。
ホワイトソースは超簡単に、失敗なく、煮込むだけでOK♪。
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クリームシチューが食べたい季節になったので・・・(^_^.)

寒い季節にはぴったりのクリームシチュー。
ホワイトソースは超簡単に、失敗なく、煮込むだけでOK♪。
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材料

2~3人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • バター 20g
  • じゃがいも 4個
  • 人参 1本
  • 玉葱 1個
  • 水 300㏄
  • ローリエ 1枚
  • コンソメ 5g
  • 牛乳 400㏄
  • 小麦粉 大さじ3
  • 塩・コショウ 適量
  • トウモロコシ(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいも、人参、玉ねぎ、鶏胸肉を適当に切っておく。

  2. 2

    厚手の鍋にバターを溶かし、玉ねぎ、鶏胸肉を炒め、肉の色が変わったら、ジャガイモ・人参を加えて炒める。

  3. 3

    2に水とローリエ、コンソメを加え、野菜に火が通るまで煮る。トウモロコシを入れるときは、この時に加えておく。

  4. 4

    牛乳に小麦粉をざるなどで振るいながらいれて、泡だて器でよく混ぜ合わせておく。

  5. 5

    3に4を一気に加え、とろみがつくまで混ぜる。(グツグツしてくるまで、ほおっておいても大丈夫)

  6. 6

    仕上げに塩と胡椒でお好みの味にして完成。

コツ・ポイント

塩味はしっかりめの方が美味しいです♪。

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tono
tono @cook_40052719
2012/11/24 01:37に公開
オットと私の二人暮らし。アクティブ野菜ソムリエです♪。現在、とちぎ野菜サポーターを務めています。メタボなオットを昔のバディ~に戻すべく、奮闘する日々。よろしければブログもご覧くださいね!。http://blog.livedoor.jp/kandatono-life/
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー にんじん じゃがいも とうもろこし バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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