節約★ブロッコリー&蟹カマわさびマヨ和え ★ちびちび★ @cook_40067560 超SPEED料理★節約して量はたっぷりです★このレシピの生い立ちわさびのピリ感が美味しかったです★ もっと読む 超SPEED料理★節約して量はたっぷりです★このレシピの生い立ちわさびのピリ感が美味しかったです★ もっと読む 節約★ブロッコリー&蟹カマわさびマヨ和え ★ちびちび★ @cook_40067560 超SPEED料理★節約して量はたっぷりです★このレシピの生い立ちわさびのピリ感が美味しかったです★ もっと読む 超SPEED料理★節約して量はたっぷりです★このレシピの生い立ちわさびのピリ感が美味しかったです★ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ブロッコリー 1株 かにかま 5本 マヨネーズ 大さじ3 練わさび 小さじ１ 醤油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに、たっぷりの水を入れて沸騰する間にブロッコリーを軽く洗い食べやすい大きさに切ります。 2 茎の部分も皮を剥いて適当な大きさに切ります。お湯が沸いたら塩を一つまみ入れてブロッコリーを茹でます。 3 茎の部分に串が刺さる程 柔らかくなったらザルに上げ水気を切ります。ボールに醤油・マヨネーズ・ワサビを合わせます。 4 カニかまを適当に裂きブロッコリーと合わせます。調味料を掛けて混ぜ合わせたら出来上がり(^O^) コツ・ポイント ワサビの量は お好みに合わせて下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17675097 コピーしました！ ★ちびちび★ @cook_40067560 2012/11/21 05:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事が大好きです家族や近所の方々が美味しいと食べてくれる事に喜びを感じれる生き方を楽しんでる日々です見た事も聞いた事もない食材をメディアで見つけると一度は口に入れたくなります🎵時短・節約・健康的をモットーに頑張ってます^ ^ もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー わさび カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 紫キャベツの彩り⭐︎レモンマリネ 揚げ焼きでサクサク 豆腐で天ぷら 旨辛の食べるラー油ピーマン おかんレシピ𓀤𓀣ちょっとご馳走！海老入りニラ玉 中華麺でチャンポン風ラーメン 我が家の♪小麦粉でたこ焼き(♡˙︶˙♡) やみつき☆豚しゃぶと叩き胡瓜の中華サラダ 鶏ひき肉となすの甘辛☆温たま丼 簡単☆漬けて焼くだけ☆銀だらの西京焼き 簡単ヘルシー♪豆苗と春雨の卵炒め LG VEGETABLE WITH TERIYAKI ROASTED PORK ローストポークのガーリックソース 鯖寿司 母の味、煎り豆腐 X'mas キャラ弁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17675097
アプリでひらく
