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おばあちゃんのアンチョビごぼうサラダ☆
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おばあちゃんのアンチョビごぼうサラダ☆-レシピのメイン写真

おばあちゃんのアンチョビごぼうサラダ☆

☆☆あんこ☆☆
☆☆あんこ☆☆ @cook_40074129

おばあちゃんがお正月に必ず作ってくれたごぼうのサラダ。食物繊維もたっぷりでモリモリ食べられて美味しいよ(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
祖母がお正月の親戚の集まりで必ず作ってくれた一品。
家族みんな大好きなサラダ!それを母から教わって今は私が作っています。これはモリモリごぼうが食べられる♪

おばあちゃんがお正月に必ず作ってくれたごぼうのサラダ。食物繊維もたっぷりでモリモリ食べられて美味しいよ(о´∀`о)
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おばあちゃんのアンチョビごぼうサラダ☆

☆☆あんこ☆☆
☆☆あんこ☆☆ @cook_40074129

おばあちゃんがお正月に必ず作ってくれたごぼうのサラダ。食物繊維もたっぷりでモリモリ食べられて美味しいよ(о´∀`о)
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家族みんな大好きなサラダ!それを母から教わって今は私が作っています。これはモリモリごぼうが食べられる♪

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材料

2~3人
  • ごぼう 1本
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • アンチョビ(フィレorチューブ) フィレなら1枚、チューブなら3㎝
  • オリーブオイル(炒め用) 大1
  • 塩・胡椒 適宜
  • お酢 小2
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作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かしておく。
    ごぼうは斜め薄切りにし、千切り、酢水にさらしておく。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りに。
    アンチョビがフィレの場合は、包丁で叩いておく。

  3. 3

    酢水からあげたごぼうを、沸かしたお湯で1分ほど下茹でし、ザルにあげておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとアンチョビを入れて火をつける。
    アンチョビが香ってきたら、玉ねぎを入れ透き通るまで炒める。

  5. 5

    玉ねぎが透き通ったら、ごぼうを入れてさらに炒め、塩・胡椒、酢を入れ、味を整えてさらに炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

塩はアンチョビの塩味があるので、加減しながら入れること!また、ごぼうは下湯でしてあるので、あまり炒めすぎないことです♪

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☆☆あんこ☆☆
☆☆あんこ☆☆ @cook_40074129
2012/11/22 07:46に公開
主婦12年目。3人の子どもと旦那さんのために料理頑張るもズボラすぎて時々失敗(=ノ´∀`)ノ☆だけど安心安全でベクレルフリーなものを食べさせたいので日々努力で〜す(^-^)/
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このレシピのキーワード

ごぼうサラダ ごぼう アンチョビ 玉ねぎ フィレ

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