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お弁当★常備菜★ピーマンとじゃこの金平
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お弁当★常備菜★ピーマンとじゃこの金平-レシピのメイン写真

お弁当★常備菜★ピーマンとじゃこの金平

naocoisa
naocoisa @cook_40053574

こっくり旨味のスピード副菜♬お弁当のおかずはもちろん、ご飯にも、おつまみにも♡我が家の常備菜です!

このレシピの生い立ち
筍とじゃこのきんぴらの応用です♬

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材料

4人分
  • ピーマン 3個
  • パプリカ 1個
  • じゃこ 50g
  • ごま油(サラダ油でも) 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1強
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンとパプリカを細切りに切り揃える。

  2. 2

    じゃこをざるに入れ、水でさっと洗って水けをきる。

    ※絞らない!水気を切り過ぎないのがポイント!!

  3. 3

    中火の弱火にかけた鍋にごま油をひき、ピーマンを入れて油が回ったらじゃこを加えてかき混ぜる。

  4. 4

    砂糖を加えてよくかき混ぜ、水分が出たら醤油も加え、ひたすらかき混ぜながら炒り煮する。

    汁気がなくなったら完成です♬

  5. 5

    春に美味しい筍とじゃこの組み合わせはレシピID : 19713266をどうぞ♬

    • お弁当★常備菜★ピーマンとじゃこの金平作り方5写真

コツ・ポイント

じゃこをさっと洗ったら絞らずにすぐ調理してください!

じゃこの水分と、砂糖を先に加えてピーマンから出た水分で、酒やみりんなどを加えなくてもしっかり味が染みます。

じゃこの旨味を野菜が吸って、本当に美味しいきんぴらになりますよ♬

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naocoisa
naocoisa @cook_40053574
2015/02/26 16:39に公開
7歳と4歳の姉妹のママです。レシピエールをさせて頂いています。次女の幼稚園キャラ弁を作っています♬加工品や添加物をなるべく使わず、季節感あふれる美味しく可愛いお弁当作りがモットーです♡※4yuuu!プロフェッショナル※クッキングラムスペシャルアンバサダー※デリスタグラマー※Instagram→naocoisa※ブログ→http://ameblo.jp/izuizu616/
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このレシピのキーワード

きんぴら じゃこ パプリカ ピーマン

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