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さつま ~宇和島の冷汁~
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さつま ~宇和島の冷汁~-レシピのメイン写真

さつま ~宇和島の冷汁~

yossy_0416
yossy_0416 @cook_40034287

愛媛県の宇和島には、宮崎の冷汁にとても似たお料理「さつま」があります。
麦味噌のほんのりした甘さが特徴で、夏の食欲のない時でもサラサラといただける一品。
お好みの薬味をたっぷり添えて、召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
義母に教えてもらったレシピを元に、冷汁のレシピも参考にして作った
我が家のオリジナルです^^

愛媛県の宇和島には、宮崎の冷汁にとても似たお料理「さつま」があります。
麦味噌のほんのりした甘さが特徴で、夏の食欲のない時でもサラサラといただける一品。
お好みの薬味をたっぷり添えて、召し上がれ♪
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  1. その他
  2. ご当地料理
  3. 四国
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さつま ~宇和島の冷汁~

yossy_0416
yossy_0416 @cook_40034287

愛媛県の宇和島には、宮崎の冷汁にとても似たお料理「さつま」があります。
麦味噌のほんのりした甘さが特徴で、夏の食欲のない時でもサラサラといただける一品。
お好みの薬味をたっぷり添えて、召し上がれ♪
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愛媛県の宇和島には、宮崎の冷汁にとても似たお料理「さつま」があります。
麦味噌のほんのりした甘さが特徴で、夏の食欲のない時でもサラサラといただける一品。
お好みの薬味をたっぷり添えて、召し上がれ♪
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材料

2人分
  • 真鯛切り身 1切れ
  • 麦みそ 大さじ3
  • あたりごま(金または白) 大さじ1/2
  • 出し汁 200ml
  • ごはん 適量
  • <薬味>
  •  大葉 5枚程度
  •  みょうが 1個
  •  きゅうり 1/2本
  •  塩(きゅうりの塩もみ用) 適量
  •  万能ねぎ 2~3本
  •  炒りごま(金または白) 適量
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作り方

  1. 1

    真鯛の切り身をグリルで焼きます。

  2. 2

    薬味の準備をします。
    大葉は千切り。
    みょうがは縦半分に切ってから斜め薄切りに。
    きゅうりは薄切りにしてから塩もみし、水気を絞ります。
    万能ねぎは小口切りにしておきます。

    • さつま ~宇和島の冷汁~作り方2写真
  3. 3

    焼き上がった真鯛の皮と骨を取り、すり鉢でなめらかになるまでよくあたります。

    • さつま ~宇和島の冷汁~作り方3写真
  4. 4

    なめらかになったら、あたりごまと麦みそを加え、更にすり鉢であたります。

    • さつま ~宇和島の冷汁~作り方4写真
  5. 5

    全体が均一に混ざったら、出し汁を少しずつ加えながらのばしていきます。

  6. 6

    全体が綺麗に混ざれば、お汁の出来上がり。
    常温でも美味しいですが、冷たいのがお好きな方は冷蔵庫で冷やしておいてくださいね。

    • さつま ~宇和島の冷汁~作り方6写真
  7. 7

    丼にご飯を盛り付け、出来上がったお汁をかけ、お好きな薬味を添えて、召し上がれ♪

コツ・ポイント

◆このお料理の味のポイントは、何と言っても「麦みそ」です。
  他のお味噌では、この味は出せません!
◆お魚は、普通の鯵や、鯵の開きに替えてもOKです。
  ただ、骨の処理は鯛の切り身が一番楽だと思います。
◆薬味はお好みでどうぞ!

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yossy_0416
yossy_0416 @cook_40034287
2007/07/30 02:29に公開
美味しいものが大好きで、「日常を、楽しく」が目標の私♪こちらには、ブログ(⇒http://blogs.yahoo.co.jp/yossy_0416)にアップしたお料理の詳しいレシピを載せていきたいと思います☆
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このレシピのキーワード

冷や汁 大葉 切り身 みょうが キュウリ こねぎ ゴマ 真鯛 ご飯

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