簡単カリポリ☆メープル胡桃

まま牛
まま牛 @cook_40073988

何かちょこっと食べたい時の一口おやつに。
砂糖やはちみつより低GI。
このレシピの生い立ち
大きめ瓶入りのメープルシロップが特売になっていたので、使ってみようと。

簡単カリポリ☆メープル胡桃

何かちょこっと食べたい時の一口おやつに。
砂糖やはちみつより低GI。
このレシピの生い立ち
大きめ瓶入りのメープルシロップが特売になっていたので、使ってみようと。

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材料

  1. 胡桃(無塩) 50g
  2. メープルシロップ 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンで胡桃を炒る。焦がさないように弱火〜中弱火くらいで。慌てずじっくり。

  2. 2

    香ばしくカリカリになったら、メープルシロップを加えてよく絡める。焦がさぬよう注意しながら、水分を飛ばす。

  3. 3

    水分が飛んだら、クッキングシートに広げて冷ます。完成。

コツ・ポイント

乾燥剤と一緒に密閉容器に入れておけば、数日おいしく食べられます。100円均一ショップの小さいラッピングバッグで、ちょっとしたプレゼントにも。いつもの鞄に忍ばせて、仕事で疲れた時の一口おやつにもオススメ。

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今あるもので作れるおかずは?…何かないかな…とよく検索しています(^ ^;)簡単ですぐできて美味しいレシピは、家族にもウケが良くて、ホント助かります。クックパッドのおかげでスーパーのお惣菜に頼らない日が増えました。偏食気味の子どもがパクパク食べてくれるものが見つかると嬉しいです(^-^)
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