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豆苗ときゅうりとカニカマのマヨポン和え
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豆苗ときゅうりとカニカマのマヨポン和え-レシピのメイン写真

豆苗ときゅうりとカニカマのマヨポン和え

ケイチェル
ケイチェル @cook_40344704

シャキシャキの豆苗ときゅうりに、カニカマの旨みが相性抜群です！

マヨネーズとポン酢でさっぱりコクうまな味わいに♪
白ごまの風味もアクセントになって、お箸が止まらないおいしさです！

火を使わずレンジで簡単！
あと一品ほしいときや、お弁当のおかずにもおすすめです✨

シャキシャキの豆苗ときゅうりに、カニカマの旨みが相性抜群です！

マヨネーズとポン酢でさっぱりコクうまな味わいに♪
白ごまの風味もアクセントになって、お箸が止まらないおいしさです！

火を使わずレンジで簡単！
あと一品ほしいときや、お弁当のおかずにもおすすめです✨

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豆苗ときゅうりとカニカマのマヨポン和え

ケイチェル
ケイチェル @cook_40344704

シャキシャキの豆苗ときゅうりに、カニカマの旨みが相性抜群です！

マヨネーズとポン酢でさっぱりコクうまな味わいに♪
白ごまの風味もアクセントになって、お箸が止まらないおいしさです！

火を使わずレンジで簡単！
あと一品ほしいときや、お弁当のおかずにもおすすめです✨

シャキシャキの豆苗ときゅうりに、カニカマの旨みが相性抜群です！

マヨネーズとポン酢でさっぱりコクうまな味わいに♪
白ごまの風味もアクセントになって、お箸が止まらないおいしさです！

火を使わずレンジで簡単！
あと一品ほしいときや、お弁当のおかずにもおすすめです✨

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材料

2〜3人分
  • 豆苗 1袋
  • きゅうり 1本
  • カニカマ 70g
  • 塩 少々（きゅうりの塩もみ用）
  • マヨネーズ 大さじ1.5
  • ポン酢 小さじ2
  • 白ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    耐熱ボウルに豆苗を入れ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで2分加熱する。

  3. 3

    きゅうりは細切りにし、塩もみして水気をしっかり絞る。

  4. 4

    カニカマは手でほぐす。

  5. 5

    ボウルに全ての材料と調味料を入れ、よく混ぜ合わせる。

    • 豆苗ときゅうりとカニカマのマヨポン和え作り方5写真

コツ・ポイント

豆苗を使ってお手軽に作れる副菜。お弁当にもおすすめ！

メーカーによってポン酢の濃さや味わいが変わりますので調節してくださいね！

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ケイチェル
ケイチェル @cook_40344704
2026/10/23 04:03に公開
三姉妹のワーママです♪♪お酒のおつまみになる料理が好き♪♪時短、簡単、節約メニューがメインです♡♡個人的に分量はあまり計らず、調味料の量がテキトーです！調節お願い致しますm(_ _)mInstagramもやってます🍀*゜@kei_obento2022
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このレシピのキーワード

豆苗 キュウリ カニカマ マヨポン

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