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☆意外とお手軽☆かぼちゃのクリームパスタ
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☆意外とお手軽☆かぼちゃのクリームパスタ-レシピのメイン写真

☆意外とお手軽☆かぼちゃのクリームパスタ

オトゥヌ
オトゥヌ @cook_40067865

電子レンジを使って、お手軽かぼちゃパスタ。やってみたら意外と簡単♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃのうまみを活かすパスタを、と思い。クリームがやっぱり合いますね

電子レンジを使って、お手軽かぼちゃパスタ。やってみたら意外と簡単♪
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☆意外とお手軽☆かぼちゃのクリームパスタ

オトゥヌ
オトゥヌ @cook_40067865

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材料

2人分
  • パスタ 200g
  • かぼちゃ 1/4ヶ
  • パルメザンチーズ 適量
  • バター 15g
  • ソース
  • ☆小麦粉 小さじ2杯
  • ☆牛乳 200ml
  • ☆塩コショウ 適量
  • 以下お好みで
  • 玉ねぎみじん切り 1/4ヶ
  • きのこ しめじがオススメ
  • ホウレンソウ 1束
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを2~3センチ角に切り、電子レンジで4、5分チン。皮はむかなくてもOK。

  2. 2

    チンしたかぼちゃの皮の部分だけを4、5切りわけておく。盛り付け用。

  3. 3

    残りのかぼちゃの半分をブレンダ—に入れ、☆印のソースの材料も入れて混ぜる。このタイミングでパスタをゆで始めるといいかも。

  4. 4

    ブレンダ—に混ぜなかったかぼちゃと、ブレンダ—でミックスしたソース素材を中火フライパンでバターで炒める。

  5. 5

    ソースが煮立ったら弱火で。ちなみにバターは材料表記より多めの方が味にメリハリがでます。

  6. 6

    パスタが茹で上がったらソースに混ぜ、盛り付け用のかぼちゃの皮をのせて完成。

コツ・ポイント

かぼちゃだけで、とても味がしっかりついて、おいしいです。栄養面考えるなら、ホウレンソウや玉ねぎ入れて下さい。

パスタの味付けは好みがあるので、そこはおまかせで。牛乳より豆乳の方が自分は好みです。
あと試しておいしかったのはベーコンですね。

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オトゥヌ
オトゥヌ @cook_40067865
2012/11/16 12:48に公開
オトゥヌ印のレシピ集です。子供がまだ小さいため、大きくなったら色々作ってあげられたらと思い料理勉強中です。王道から変わり所まで、色々なレシピを掲載していけたらと思います。よろしくです。
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このレシピのキーワード

パスタ キノコ かぼちゃ ほうれん草 バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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