簡単おかず ブロッコリー茎炒め ○あか○ @cook_40074621 ブロッコリーの茎を美味しく食べたいこのレシピの生い立ちブロッコリーの茎のレシピを模索中。。。 もっと読む ブロッコリーの茎を美味しく食べたいこのレシピの生い立ちブロッコリーの茎のレシピを模索中。。。 もっと読む 簡単おかず ブロッコリー茎炒め ○あか○ @cook_40074621 ブロッコリーの茎を美味しく食べたいこのレシピの生い立ちブロッコリーの茎のレシピを模索中。。。 もっと読む ブロッコリーの茎を美味しく食べたいこのレシピの生い立ちブロッコリーの茎のレシピを模索中。。。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 適当 ブロッコリー茎 適当 ポン酢 適当 オイスターソース 適当 鰹節 適当 ゴマ油 適当 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリー茎の硬い皮を剥く。この時少し残ってても歯応えがあって気にならないと思います。 2 長さ5㎝等食べやすい長さに切って細切りにする。太ければコリコリ、細ければしんなり食感。 3 フライパンにゴマ油を熱し、ブロッコリーの茎を入れてお好みの食感まで炒める。 4 ポン酢やオイスターソースをお好みの分量で入れて、最後に鰹節を入れて混ぜ合わせて出来上がり！ コツ・ポイント ポン酢はほんのり少なめの風味ぐらいが美味しいかもしれません。が、あくまでお好みで！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17678255 コピーしました！ ○あか○ @cook_40074621 2015/02/26 08:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの かつお節 スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ グリルで作る茄子の肉味噌グラタン イカと大根の煮物 鶏胸肉の蒸し鶏とズッキーニのレモンサラダ 大根とツナのレンジ煮 酒と醤油だけ！鶏もものバリザク揚げ焼き マリネ液まで美味しい♡3種のきのこマリネ 簡単 子供が喜ぶ豚バラ肉と白菜の中華炒め たっぷり野菜チャウダー✽（ミルクスープ） お肉屋さんの☆絶品牛肉コロッケ☆ 基本のおから(煮物) Oven Fried Potato Wedges Peanut butter chicken Tater Tot Enchilada Cajun Teriyaki Garlic Shrimp Grilled Chicken Lettuce Wraps アボガドと甘海老のキムチ 豆のポタージュ ♡さつまいものレモン煮♡ マルちゃん正麺サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17678255
アプリでひらく