剥いた皮も捨てないで！コンポートに使ったりんごの皮でアップルティのゼリーにしました♪

りんごって皮と実の間に身体に良い成分があるそうで、皮と一緒に煮て、食べられるようにしました。色もほんのり赤く綺麗です。

皮も入れて煮るのでピンク色の仕上がりやさしくコトコト煮るのがポイント紅玉りんごを使うと美味

家族の誰かや自分が熱や風邪でしんどくなった時に簡単に出来ます！普通のコンポートとは違って甘さ控えめで細かく切ってます

作り置きしておくと朝食にヨーグルトなどと一緒に手軽に食べられます。

紅玉で必ず作ってください。感動の味ですよ！

減塩❗おやつにも、離乳食にも、お弁当の隙間にも最適なデザート♪果物を変えれば、アレンジいろいろ！

赤いリンゴを皮つきのまま電子レンジで柔らかくしたコンポートです。レーズンも柔らかくなって、おいしいですよ～。

砂糖も水も使わず、皮を剥いて煮るだけ♡毎年りんごをたくさんいただいただくので、消費を兼ねていつも作っています。

いつもこのつくり方で作ってます☆簡単に少しの材料ですぐできてしまうので試してみてください☆クレープの具材としてもgood

りんごは胃腸に万能果物です。出来れば皮ごと食べてみて欲しい(^^♪温めても冷たくしても美味しいコンポートです(^^♪

りんごの皮にはポリフェノールが多く含まれているとされているので、皮ごと電子レンジでコンポートにしました。