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りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)
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りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)-レシピのメイン写真

りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)

福士ソーダ
福士ソーダ @cook_40183589

家族の誰かや自分が熱や風邪でしんどくなった時に
簡単に出来ます!普通のコンポートとは違って甘さ控えめで細かく切ってます

このレシピの生い立ち
母が風邪で寝込んだ時は、いつも作っていました。
砂糖を入れていないので、たくさん食べられます!

家族の誰かや自分が熱や風邪でしんどくなった時に
簡単に出来ます!普通のコンポートとは違って甘さ控えめで細かく切ってます

このレシピの生い立ち
母が風邪で寝込んだ時は、いつも作っていました。
砂糖を入れていないので、たくさん食べられます!

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りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)

福士ソーダ
福士ソーダ @cook_40183589

家族の誰かや自分が熱や風邪でしんどくなった時に
簡単に出来ます!普通のコンポートとは違って甘さ控えめで細かく切ってます

このレシピの生い立ち
母が風邪で寝込んだ時は、いつも作っていました。
砂糖を入れていないので、たくさん食べられます!

家族の誰かや自分が熱や風邪でしんどくなった時に
簡単に出来ます!普通のコンポートとは違って甘さ控えめで細かく切ってます

このレシピの生い立ち
母が風邪で寝込んだ時は、いつも作っていました。
砂糖を入れていないので、たくさん食べられます!

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材料

3人分(3食分)
  • りんご 2個
  • レモンの輪切り ひと切れ
  • はちみつ(お好みで) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    りんごをまず、半分に切って
    ヘタと軸をとります。
    そして、8等分にして、シンもきります。

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方1写真
  2. 2

    1を、薄切りにします。
    この時の大きさは、自分が食べやすい大きさで構いません。

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方2写真
  3. 3

    薄さはこのくらいです

    (りんごが茶色くなってきても、煮るので大丈夫です!)

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方3写真
  4. 4

    レモンは、果汁をしぼって何かに使った後の
    ほぼ皮しかないものでも構いません
    薄切りにしたレモンを、細かく切っておきます。

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方4写真
  5. 5

    鍋にりんごだけを入れてフタをし、弱火で煮ます

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方5写真
  6. 6

    この時火を強くしてしまうとこげてしまうので一番火力を弱くして大丈夫です!

  7. 7

    グツグツいいだしたら、1度木べらなどで混ぜてください

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方7写真
  8. 8

    このレシピは、砂糖を一切入れないので、
    甘さはりんごの甘さのみになります。
    お水などは決して入れないでください!

  9. 9

    りんごがしんなりして、少し茶色くなってきたら、
    レモンをいれてください。
    そして、軽く混ぜてまた、フタをして煮てください

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方9写真
  10. 10

    レモンの皮がしんなりしてきたら、
    フタをとってください

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方10写真
  11. 11

    りんごの果汁が出てきていれば、完璧です!

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方11写真
  12. 12

    火を中火と弱火の間にして、汁気がなくなるまで煮詰めていきます。
    甘めが好きな方は、ここではちみつなどを入れてください。

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方12写真
  13. 13

    火を強めたら、絶えず混ぜてください。

  14. 14

    鍋を傾けて、果汁がたまらなくなったら、
    火を止めてください。

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方14写真
  15. 15

    火を止めてからも、3分ほど、絶えず混ぜてください。

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方15写真
  16. 16

    熱々のまま食べても、
    冷やして食べても、
    ヨーグルトにあえて食べたり、
    バターに混ぜてパンに載せてもおいしいです!

    • りんごのコンポート(風邪・熱のとき用)作り方16写真

コツ・ポイント

レシピの中に細かく書いておきました!
レモンは種をとっておいた方が食べやすいです。

パンの上に載せるには少しサッパリしすぎかも知れません。
ヨーグルトの中に入れると、とっても美味しいです!

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福士ソーダ
福士ソーダ @cook_40183589
2016/02/06 07:46に公開
こんにちは!現役高校生です( ..)"自力で作ったレシピの中で美味しかったものだけを載せようと思います!!よろしくお願いします(゜▽゜)
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このレシピのキーワード

りんごコンポート りんご はちみつ レモン

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