*ゆるマクロビ風* ミネストローネ

makityxxx
makityxxx @cook_40069705

なんでもコトコト('-'*)
このレシピの生い立ち
中途半端に残った野菜を消費するため。

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材料

2人分
  1. トマトピューレ 150㌘
  2. ブイヨン 1個
  3. 400cc
  4. にんにく 1/2片
  5. 残り野菜 お好きなだけ
  6. オリーブ 小さじ1
  7. 少々

作り方

  1. 1

    油を熱した鍋でにんにくを炒め、野菜を固い物から順に加え、塩をして炒めます。

  2. 2

    水とブイヨンを加え、ひと煮立ちさせたらトマトピューレを加え弱火で20分ほど煮込めば出来上がり♪

  3. 3

コツ・ポイント

少し濃い目のスープです。お好みで水を足して下さい。
野菜は何でもOK。私はにんじん・じゃがいも・玉ねぎ・大根・キャベツ・小松菜の茎などを入れました。

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いらっしゃいませ('-'*)一応、マクロビを意識して、野菜中心の食事をしています。よろしくお願いします。【ブログです】http://makityxxx.blog103.fc2.com/
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