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簡単！キャベツの野菜クリーム炒め
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簡単！キャベツの野菜クリーム炒め-レシピのメイン写真

簡単！キャベツの野菜クリーム炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

シャキシャキキャベツと野菜クリームが出合いました♪　230kcal/人
このレシピの生い立ち
パンに合わせてグラタンを作ろうとして変更
なぜかキャベツを混ぜてみました
シャキシャキキャベツとクリームがベストマッチ

シャキシャキキャベツと野菜クリームが出合いました♪　230kcal/人
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材料

2人分
  • キャベツ 2枚
  • ベーコン 2枚
  • じゃがいも 1個
  • 人参 1/2本
  • 玉葱 1/2個
  • コンソメ 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • 胡椒 少々
  • 小麦粉 大さじ1
  • 牛乳 100cc
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作り方

  1. 1

    じゃがいも人参ベーコンは細切り
    玉葱はうす切り
    フライパンに油少々で3分ほど炒める

    • 簡単！キャベツの野菜クリーム炒め作り方1写真
  2. 2

    調味料を加えてよく混ぜたら牛乳を加えて中火

    • 簡単！キャベツの野菜クリーム炒め作り方2写真
  3. 3

    キャベツを千切りにして加えさっと混ぜて完成

    • 簡単！キャベツの野菜クリーム炒め作り方3写真
  4. 4

    サンドの具にもオススメ

    • 簡単！キャベツの野菜クリーム炒め作り方4写真

コツ・ポイント

じゃがいもは切ってから洗わない（でんぷんがトロミの素にもなります）

キャベツが野菜クリームの余熱でちょっとしんなり。。。でもシャキシャキがとっても合います

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2015/02/26 23:50に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

炒めもの にんじん キャベツ ベーコン じゃがいも 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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