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こんにゃくと豚肉のピリ辛炒め♪
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こんにゃくと豚肉のピリ辛炒め♪-レシピのメイン写真

こんにゃくと豚肉のピリ辛炒め♪

ごんの泉
ごんの泉 @cook_40019832

こんにゃくがプリプリで食感がとってもいいです。ピリ辛でご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
3分クッキングで見たものをアレンジしました。

こんにゃくがプリプリで食感がとってもいいです。ピリ辛でご飯がすすみます。
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3分クッキングで見たものをアレンジしました。

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こんにゃくと豚肉のピリ辛炒め♪

ごんの泉
ごんの泉 @cook_40019832

こんにゃくがプリプリで食感がとってもいいです。ピリ辛でご飯がすすみます。
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材料

2人分
  • こんにゃく 1枚
  • 豚ロース肉 2枚
  • 人参 1/4
  • いんげん 10本
  • 玉葱 1/4
  • 干し椎茸 4枚
  • にんにく 1片
  • 生姜 少々
  • 醤油 大さじ1・1/2 *小さじ1
  • 酒 大さじ1*小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 豆板醤 適量
  • サラダ油 大さじ2
  • 片栗粉 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは厚みを2枚に切り、両面に斜めに細かく切り目を入れ、幅の棒状に切る。
    豚ロース肉2枚を棒状に切り、しょうゆ、酒、しょうが汁(各小さじ1)で下味をつける。

  2. 2

    もどした干し椎茸を半分のそぎ切りにし、もどし汁はスープに加える。にんにくはみじん切り。フライパンにこんにゃくを水っぽさがなくなるまで炒める。

  3. 3

    フライパンに油大さじ2を熱し、にんにく、豆板醤をゆっくりと炒める。肉を加えて炒める。

  4. 4

    椎茸・人参・いんげん・玉葱を加えてさっと炒め、こんにゃく、鶏がらスープ1カップ、しょうゆ大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、酒大さじ1を加え、中火で15分煮る。

  5. 5

    片栗粉でとろみをつけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

こんにゃくは、油なしのフライパンでよく炒めてください。

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ごんの泉
ごんの泉 @cook_40019832
2008/06/06 00:09に公開
早い・うまい・安いにこだわって?料理を作ってます!
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 いんげん にんじん こんにゃく にんにく 酒 ほししいたけ 豚ロース 玉ねぎ しょうが

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