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子供おやつ☆ブロッコリー入りジャガ団子
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子供おやつ☆ブロッコリー入りジャガ団子-レシピのメイン写真

子供おやつ☆ブロッコリー入りジャガ団子

諒坊純坊
諒坊純坊 @cook_40048248

主にブロッコリーの芯を使って作るとブロッコリーも無駄なく美味しく頂けます♪
子供のおやつにぴったり(^_-)-☆野菜嫌いでもばれないかな!?
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがあまり得意でない息子が食べてくれるように考えました。

主にブロッコリーの芯を使って作るとブロッコリーも無駄なく美味しく頂けます♪
子供のおやつにぴったり(^_-)-☆野菜嫌いでもばれないかな!?
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがあまり得意でない息子が食べてくれるように考えました。

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子供おやつ☆ブロッコリー入りジャガ団子

諒坊純坊
諒坊純坊 @cook_40048248

主にブロッコリーの芯を使って作るとブロッコリーも無駄なく美味しく頂けます♪
子供のおやつにぴったり(^_-)-☆野菜嫌いでもばれないかな!?
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがあまり得意でない息子が食べてくれるように考えました。

主にブロッコリーの芯を使って作るとブロッコリーも無駄なく美味しく頂けます♪
子供のおやつにぴったり(^_-)-☆野菜嫌いでもばれないかな!?
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ブロッコリーがあまり得意でない息子が食べてくれるように考えました。

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材料

35個前後
  • 皮をむいたじゃがいも 300g
  • ブロッコリー&ブロッコリーの芯 100g
  • 粉チーズ 小2
  • 片栗粉 大2
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作り方

  1. 1

    ジャガイモの皮をむき水にさらし、レンジでゆでる。(鍋で茹でてもOK)
    ブロッコリーも茹でてみじん切りにする。

  2. 2

    全ての材料を混ぜる。

    • 子供おやつ☆ブロッコリー入りジャガ団子作り方2写真
  3. 3

    丸くしてフライパンで焼く。

    • 子供おやつ☆ブロッコリー入りジャガ団子作り方3写真

コツ・ポイント

今回は子供用でヘルシーにしたのでフライパンには油をひかずに作りました。バターをひくともっと美味しくなります。
粉チーズも少なめなので大人が食べる場合にはお好みでもう少しいれても良いと思います。

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諒坊純坊
諒坊純坊 @cook_40048248
2008/06/02 14:10に公開
5歳と3歳の男の子のママをしています。 お料理大好き!! 夕飯は旦那が遅い毎日なのでヘルシーな料理を目指してます。 素人のお料理ですが・・・良かったら覗いて下さい(*^_^*)
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このレシピのキーワード

おだんご 片栗粉 じゃがいも ブロッコリー スティックセニョール

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