青パパイヤ林檎小松菜キウイスロージュース

Name: 青パパイヤ林檎小松菜キウイスロージュース
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 青パパイヤ 1/4個; 小松菜 1株; リンゴ 1個; キウイ 1/2個

抗酸化作用の青パパイヤと小松菜、林檎、キウイを使い、スロージューサーで絞った酵素たっぷりのジュースです☆
このレシピの生い立ち
スムージーを今までは作っていましたが、ミキサーの摩擦熱で酵素やビタミンが失われると聞き、スロージューサーにしました！

材料

1人分

コツは特に無しの簡単レシピです☆
残った搾りかすは、ドライカレーにでも入れれば食物繊維も取れます(*^^*)

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？すとろふぃーさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

すとろふぃー @cook_40075189

2015/02/25 01:33に公開

14歳の男の子と10歳の男の子のママです。食べるのとビールと料理が大好きなリバウンド王のパパと、料理と食べるのが大好きなメタボリック少年の長男、野菜嫌いの二男のためにおいしくてヘルシーな料理を作るように心がけています。

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