青パパイヤ林檎小松菜キウイスロージュース
すとろふぃー @cook_40075189
抗酸化作用の青パパイヤと小松菜、林檎、キウイを使い、スロージューサーで絞った酵素たっぷりのジュースです☆
このレシピの生い立ち
スムージーを今までは作っていましたが、ミキサーの摩擦熱で酵素やビタミンが失われると聞き、スロージューサーにしました！
青パパイヤ林檎小松菜キウイスロージュース
抗酸化作用の青パパイヤと小松菜、林檎、キウイを使い、スロージューサーで絞った酵素たっぷりのジュースです☆
このレシピの生い立ち
スムージーを今までは作っていましたが、ミキサーの摩擦熱で酵素やビタミンが失われると聞き、スロージューサーにしました！
作り方
- 1
青パパイヤは種をスプーンなどで取り除き、皮を厚めに剥いて銀杏切りにします。小松菜はよく洗いザク切りにします。
- 2
リンゴは皮を良く洗い、スロージューサーに入る大きさにくし形に切り種の部分を取ります。
キウイは皮をむいてカットします。 - 3
後はスロージューサーに入れれば出来上がり！
お好みでレモン汁を入れても☆
コツ・ポイント
コツは特に無しの簡単レシピです☆
残った搾りかすは、ドライカレーにでも入れれば食物繊維も取れます(*^^*)
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