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かぼちゃとサツマイモ♪
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かぼちゃとサツマイモ♪-レシピのメイン写真

かぼちゃとサツマイモ♪

トーママ
トーママ @cook_40026107

うちの3歳の息子のおやつです。
レシピと言えるものじゃないなΣ(-∀-;)
このレシピの生い立ち
息子の保育園のおやつにこんなのが良く出てたので、うちもまねしました。

うちの3歳の息子のおやつです。
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息子の保育園のおやつにこんなのが良く出てたので、うちもまねしました。

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トーママ
トーママ @cook_40026107

うちの3歳の息子のおやつです。
レシピと言えるものじゃないなΣ(-∀-;)
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息子の保育園のおやつにこんなのが良く出てたので、うちもまねしました。

うちの3歳の息子のおやつです。
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息子の保育園のおやつにこんなのが良く出てたので、うちもまねしました。

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材料

  • かぼちゃ 1/4個くらい
  • さつまいも 1本くらい
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    サツマイモとかぼちゃは子どもの口のサイズに合わせて切る。どちらも無農薬であれば、皮付きがおいしい。

  2. 2

    鍋にかぼちゃとさつまいもを入れ、材料の1/3くらいの水入れる。 (入れすぎるとべちょっとするので注意)蓋をして、弱めの中火で蒸し煮にする。焦げ付きそうになったら、少しさし水しても良いです。

  3. 3

    材料が柔らかくなったら、残った水を捨て、蓋をせずに弱火で水分を飛ばす。
    塩を(お好みで)、適量ふりかける。

コツ・ポイント

料理とよんでいいものか(笑)
でも、子どもにはこんなおやつが一番です♪

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トーママ
トーママ @cook_40026107
2007/08/01 12:55に公開
ミックスベビー・トーマのママで、トーママです。最近、パン作りにはまってます。昔のレシピは海外で覚えたもの。最近のレシピは、自分または子どもが気に入ったものの覚書ですw圧力鍋、無水鍋、オールパン、HB愛用者です(o´艸`)ブログはこちら⇒http://touma.blog3.fc2.com/
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かぼちゃ さつま芋

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