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帆立缶詰と青梗菜の中華風うま煮
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帆立缶詰と青梗菜の中華風うま煮-レシピのメイン写真

帆立缶詰と青梗菜の中華風うま煮

キティイママ
キティイママ @cook_40034130

 とっても簡単です。15分もあれば出来てしまう、スピード料理です。是非作ってみてください。
このレシピの生い立ち
帆立缶詰の汁を捨てるのがもったいなく、煮物にしたらと思い作りました。

 とっても簡単です。15分もあれば出来てしまう、スピード料理です。是非作ってみてください。
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帆立缶詰の汁を捨てるのがもったいなく、煮物にしたらと思い作りました。

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帆立缶詰と青梗菜の中華風うま煮

キティイママ
キティイママ @cook_40034130

 とっても簡単です。15分もあれば出来てしまう、スピード料理です。是非作ってみてください。
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帆立缶詰の汁を捨てるのがもったいなく、煮物にしたらと思い作りました。

 とっても簡単です。15分もあれば出来てしまう、スピード料理です。是非作ってみてください。
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帆立缶詰の汁を捨てるのがもったいなく、煮物にしたらと思い作りました。

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材料

2人分
  • 帆立缶 小1缶(70g)
  • 青梗菜 1株
  • スープ(水+中華スープの素小さじ1) 1C
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 胡椒 少々
  • 生姜の絞り汁 小さじ1
  • 胡麻油 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    青梗菜は洗って、茎と葉の部分に分けて切る。葉は半分の長さに切る。

  2. 2

    鍋にスープを入れ火に掛ける。帆立缶詰全部と酒、塩を入れひと煮立ちさせる。

    • 帆立缶詰と青梗菜の中華風うま煮作り方2写真
  3. 3

    2の鍋に青梗菜の茎の部分から入れて煮る。葉を入れて、生姜の絞り汁も入れる。味を調えたら胡麻油、水溶き片栗粉を入れてとろみを付ける。火を止め、皿に盛る。

    • 帆立缶詰と青梗菜の中華風うま煮作り方3写真
  4. 4

    2011年5月28日
    話題入りしました。作って頂きありがとうございました。

    • 帆立缶詰と青梗菜の中華風うま煮作り方4写真

コツ・ポイント

あまり煮過ぎないようにする。

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キティイママ
キティイママ @cook_40034130
2008/06/10 11:16に公開
食べる事が大好きな、主婦です。簡単なお惣菜、お菓子、ジャム、漬物etcを手作りしています。食べ歩きも大好きです。
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