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和香味野菜グリルチキン
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和香味野菜グリルチキン-レシピのメイン写真

和香味野菜グリルチキン

おとo
おとo @cook_40035296

サッパリ食べられる一品です☆

このレシピの生い立ち
茶漬けにしようと思って薬味系をいっぱい買い込んでみたが、鶏肉を使わなければならなかったのをすっかり忘れていた為。
大好きな薬味を忘れられないため作ってみたら美味かった!

サッパリ食べられる一品です☆

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茶漬けにしようと思って薬味系をいっぱい買い込んでみたが、鶏肉を使わなければならなかったのをすっかり忘れていた為。
大好きな薬味を忘れられないため作ってみたら美味かった!

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おとo
おとo @cook_40035296

サッパリ食べられる一品です☆

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茶漬けにしようと思って薬味系をいっぱい買い込んでみたが、鶏肉を使わなければならなかったのをすっかり忘れていた為。
大好きな薬味を忘れられないため作ってみたら美味かった!

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茶漬けにしようと思って薬味系をいっぱい買い込んでみたが、鶏肉を使わなければならなかったのをすっかり忘れていた為。
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材料

2,5人前
  • 鶏肉(唐揚げ用使用) 200g
  • 大葉 1/2〜1束
  • 塩・胡椒 適量
  • 油(オリーブ使用) 小1
  • ●三つ葉 1/4束
  • ●ミョウガ 1パック
  • ●長ネギ 1/4本
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    ・鶏肉を適当な大きさに切っておく。
    ・大葉を粗ミジン切りにする。(細切りでも可)

  2. 2

    袋に鶏肉・大葉・塩胡椒・油(オリーブ)を入れてよく揉む。

  3. 3

    魚用グリルで両面焼く。
    私は強火で両面焼きましたが、火加減はお好みで。

    • 和香味野菜グリルチキン作り方3写真
  4. 4

    焼いている間に●の材料を切る。
    写真のように適当に好きなようにお切り下さい。
    三つ葉;3〜4cm
    ミョウガ;ざく切り
    長ネギ;小口切り
    (スライサー使用)

    • 和香味野菜グリルチキン作り方4写真
  5. 5

    お肉が焼き上がり。

    上に香味野菜をどっさり盛りつける。

    • 和香味野菜グリルチキン作り方5写真
  6. 6

    ポン酢をかけて

    出来上がり☆

    • 和香味野菜グリルチキン作り方6写真

コツ・ポイント

油は入れなくても平気だと思いますが、材料を馴染ませる為に入れてみました。
魚用グリルで焼くと余分な油が落ちてふっくらパリっと焼き上がります。
ここではポン酢をかけてますが、一応好きなドレッシングをかけて食べてと他の物には言っております。

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おとo
おとo @cook_40035296
2007/08/02 09:49に公開
5歳児育児中!→なんと!もうすぐ11歳!→時は経ち高校生w 毎日弁当開始したので記録の為に復活自己紹介が懐かしく、記念に残してます「ごはんまだ〜」と急かされて作ってますw            常にパン狂なチビ。 「ご飯食べながらパン!」は相変わらず。 ☆そんなチビの好物☆人参・トマト・ブロッコリー・漬け物系・酢の物→今や葉物が苦手
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このレシピのキーワード

大葉 鶏肉 みつば みょうが オリーブ 長ネギ

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