調味料不要!豆腐のなめ茸あんかけ

ゆりまめ
ゆりまめ @cook_40027301

調味料は一切不要です!なめ茸の味でおいしいあんかけができました。大好きなオクラもたっぷり入れました☆とってもヘルシーです。
このレシピの生い立ち
なめ茸が当たったので。。。(^^)ありがとうございました☆
まずはシンプルに豆腐とあわせてみました☆

調味料不要!豆腐のなめ茸あんかけ

調味料は一切不要です!なめ茸の味でおいしいあんかけができました。大好きなオクラもたっぷり入れました☆とってもヘルシーです。
このレシピの生い立ち
なめ茸が当たったので。。。(^^)ありがとうございました☆
まずはシンプルに豆腐とあわせてみました☆

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材料

1人分
  1. 豆腐 150g
  2. なめ茸(特選薄塩なめ茸 小さじ山盛り2
  3. きのこ(何でもお好みで) 20g
  4. オクラ 2個
  5. 水溶き片栗粉 大さじ1くらい
  6. だし汁 100cc

作り方

  1. 1

    豆腐は茹でて水をきっておきます。オクラは小口切り、きのこ類は食べやすい長さに切ります。

  2. 2

    鍋に出汁を入れ沸騰させます。そこにきのこを加え、きのこがしんなりするまで煮ます。なめ茸、オクラも加えます。

  3. 3

    水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり☆豆腐にかけてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

きのこはお好みで☆今回はよりとろっとさせるために、なめこを使用しました(^^)

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ゆりまめ
ゆりまめ @cook_40027301
に公開
身体に優しいごはん・おやつを心がけて作ってます。だって私たちの身体は食べ物でできているんですから✿・・って言ってもやっぱり簡単で美味しくなくっちゃね(^^)ってことで日々色々なことに模索中です・・・。そんな感じでゆるマクロ、ゆるベジな毎日を過ごしているゆりまめです❤
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