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ほうれん草、玉ねぎ、パーメジャン パン 
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ほうれん草、玉ねぎ、パーメジャン パン -レシピのメイン写真

ほうれん草、玉ねぎ、パーメジャン パン 

パタヤン
パタヤン @cook_40057450

美味しい香りの、栄養たっぷりパン!
このレシピの生い立ち
フランスのレシピで見つけて作ったら、とっても香りが美味しいパンでした。焼成は、レシピどおりやると、かなり硬くなるので、私好みに変えました。

美味しい香りの、栄養たっぷりパン!
このレシピの生い立ち
フランスのレシピで見つけて作ったら、とっても香りが美味しいパンでした。焼成は、レシピどおりやると、かなり硬くなるので、私好みに変えました。

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ほうれん草、玉ねぎ、パーメジャン パン 

パタヤン
パタヤン @cook_40057450

美味しい香りの、栄養たっぷりパン!
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フランスのレシピで見つけて作ったら、とっても香りが美味しいパンでした。焼成は、レシピどおりやると、かなり硬くなるので、私好みに変えました。

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材料

  • 強力粉(外国産) 400g
  • ほうれん草 100g
  • 玉ねぎ 1個
  • パーメジャンチーズ 50g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ドライイースト(生イースト) 6g(18g)
  • ナツメグ 小さじ1/2
  • 卵 1個
  • 水 100ml
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、オリーブオイルで、あめ色になるまで炒める。ほうれん草を加えしんなりするまで炒める。

  2. 2

    水、卵、冷めた炒めた野菜をミキサーでガーガーとして、ピューレ状にする。

  3. 3

    材料全てをHBに投入する。

  4. 4

    HBから生地を取り出し、ガスを抜き、丸め直して、15分ベンチタイム。

  5. 5

    生地を手で押して楕円形にし、向こう側からと、手前から真ん中に折り、合わせ目を手の側面で押し、しっかりと閉じる。

  6. 6

    天板にのせ、天板ごとポリ袋に入れ、2次発酵、30分程度。

  7. 7

    表面に薄く打ち粉を振り、クープを5本斜め横に作る。霧吹きで生地全体に水をかける。

  8. 8

    220度に温めたオーブンに入れ10分。その間、もう一度霧吹きで水をかける。そして180度に温度を下げ、25分焼く。

コツ・ポイント

松の実を大さじ2ほど入れても美味しいようです。子供が嫌がるので、入れませんでした。
強力粉が外国産なので、国産の場合は水分を調節してください。

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パタヤン
パタヤン @cook_40057450
2008/05/30 13:25に公開
毎日夕飯作りに四苦八苦しながらクックパッドを利用しがんばっています。最近脱線してパン作りがおもしろい!
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このレシピのキーワード

パン ほうれん草 強力粉 卵 玉ねぎ

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